Por Dr. Eduardo Saint Bonnet (Doc Pedales)*

Por Eduardo Saint Bonnet. Encontrar el equilibrio entre la alimentación y la actividad física debería ser la meta tanto del deportista como del entrenador físico. Parece fácil lograrlo, pero no lo es. De equilibrio sabemos bien los ciclistas, porque es precisamente eso lo que hace tan apasionante a la bici. De ahí que quizás la bici fija en entrenamiento resulta [Seguir Leyendo]

Por Dr. Eduardo Saint Bonnet. Una torcedura es la torsión o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación. Las caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura, problema muy común en el tobillo y la muñeca. Los síntomas incluyen dolor, inflamación, hematomas o derrames e incapacidad para mover la articulación. [Seguir Leyendo]

Cómo debe enfrentar el deportista la convalecencia y la recuperación en las enfermedades infecciosas. Además, el efecto del ejercicio en los transplantados del corazón.