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Este mes encontrarás en nuestra revista:
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Biciclub Nº 207
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Marzo 2012 |
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TALLER PARK TOOL
Centrado de ruedas y llantas
Paso a paso, el procedimiento correcto para que tu bici rinda mejor en las pedaleadas. Las herramientas necesarias y los secretos para hacer un buen trabajo.
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CICLOTURISMO
El Iberá desconocido
Una travesía en bici por el Parque San Nicolás, recientemente abierto para visitar esta hermosa zona correntina, con tramos de arena dificultosos pero divertidos.
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ENTRENAMIENTO
Cómo armonizar trabajo y deporte
Las obligaciones laborales muchas veces son difíciles de compatibilizar con la actividad física. Qué hacer cuando la frase “No puedo porque no tengo tiempo” es una excusa para no darle batalla a la quietud.
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CICLISMO URBANO
“A la mujer le da temor usar el espacio público”
Sofía López Carrasco, coordinadora de la ONG chilena Macleta, habla sobre su trabajo para impulsar el uso femenino de la bici desde una perspectiva de género. El proyecto de la escuela de ciclismo como eje de sus políticas. Cómo es el panorama del transporte en Santiago de Chile.
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| CICLOTURISMO
Equipamiento de cicloturismo
Aquellos detalles -referidos a la posición sobre la bicicleta y la distribución de la carga- que hay que tener en cuenta antes de realizar un viaje en bicicleta, para poder disfrutar del lugar y el paisaje placenteramente y sin correr riesgos innecesarios. Leer más
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| ABC / KIDS
¡Chicos en bici!
El procedimiento más eficiente y sencillo para enseñar a los chicos el manejo de la bici. Algunos consejos para tener en cuenta. Leer más
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| ENTRENAMIENTO
El sprint | 1ª parte
Las bases del arte del sprint. Los factores que hacen que un ciclista tenga condiciones para embalar. El entrenamiento y la planificación del sprint. La actitud mental y la influencia del sistema nervioso central. Leer más |
