Archivado como ‘Columnistas’

Es hora de dar espacio amplio y permanente en las calles a la bicicleta y al monopatín

Habla sobre: Ciclismo urbano, Mario García, Tendencias

Muchas grandes ciudades del mundo están poniendo en marcha nuevos planes de reordenamiento del tránsito para el momento de salir de la cuarentena, basados...

Bienvenidas e-bikes

Habla sobre: E-bike, Mario García

Un estudio realizado recientemente en los Estados Unidos por el Instituto Nacional de Transporte y Comunidades revela el impacto que están teniendo las bicicletas...

Cómo adaptarse al cambio estacional

Habla sobre: Doc Pedales, Entrenamiento, Medicina del deporte

La mejor forma de ayudar naturalmente al organismo ante los requerimientos del cambio estacional, sin suplementos ni sobreentrenamiento. La testosterona y...

Sí, digámoslo, en Argentina el coronavirus le salva la vida a 20 personas por día

Habla sobre: Ciclismo urbano, Mario García, Reflexiones en dos ruedas

Cambiar el paisaje urbano, con más gente en bici y caminando que en auto, ya no hay que imaginarlo, lo hemos constatado. Todos nosotros hemos cruzado durante...

Coronavirus: el camino de salida

Habla sobre: Ciclismo urbano, Mario García, Reflexiones en dos ruedas

Sea como sea, que la salida de esto sea caminando, en bici o en patines, que las calles se cubran de gente, no de autos, que el aire sea cada vez más puro...

Cómo entrenar bien y cómo hacerlo mal en tiempos de cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

La prestigiosa Profesora Elisa Lapenta define los principios y nos da las pautas esenciales para entrenar adecuadamente en casa, evitando las recetas “milagrosas”...

Deporte: La autoexigencia como patología

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Entrenamiento y salud

Por desmedidas ansias de superación, tanto los deportistas profesionales como los amateur toman en algunos casos riesgos que superan sus capacidades. Un lúcido...

Los paros cardíacos súbitos en el deporte

Habla sobre: Columnistas, Doc Pedales, Entrenamiento y salud

Uno de los riesgos inherentes a la competencia deportiva tanto en atletas de elite como amateurs es el paro cardíaco súbito, que según estudios se da en...

“¿Cuál es el deporte más apropiado para mi hijo?“

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Entrenamiento, Kids

Un lúcido informe sobre el deporte como herramienta de formación de nuestros hijos. Las habilidades y los tiempos en que hay que desarrollarlas. Cuanto más...

El doping en el deporte amateur

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Medicina del deporte

Un informe de la profesora Elisa Lapenta acerca del doping entre los deportistas amateur. Cuándo hay doping según el Código Mundial Antidopaje. Cómo entran...

Entrenamiento: tecnología y planes online, la nueva moda

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Entrenamiento

El deporte amateur está en franca expansión y crecimiento. Esto es muy alentador. Sin embargo este crecimiento exponencial hace que tengamos una masa de...

A Bicycle Built for Two

Habla sobre: Columnistas, Mario García

En 1892 un compositor británico llamado Harry Dacre (nacido en la Isla de Man, la misma en la que nación Mark Cavendish) compuso quizás la más bella canción...

¿Por qué crece explosivamente el parque de las e-bikes?

Habla sobre: Bicis, Columnistas, E-bike, Mario García

La tendencia a reemplazar los motores a explosión por eléctricos parece incontenible, así como la tendencia a reemplazar a las bicis convencionales por...

Tendencias: electrificación urbana, deportiva y de bicis de carga

Habla sobre: Columnistas, Mario García

La 28ª edición de Eurobike, la mayor feria mundial de la bicicleta, desarrollada durante la primera semana de septiembre en Alemania, atrajo a 39.834 visitantes...

Cómo alcanzar la mejor posición sobre la bici de MTB

Habla sobre: Columnistas, Entrenamiento, MTB

Alejandro Palma es uno de los Coach UCI más destacados en el ambiente del Mountain Bike de América. Ya hace varios años que dicta cursos de capacitación...

Flexibilidad, la capacidad olvidada

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

La capacidad más olvidada a la hora de planificar y ejecutar el entrenamiento es la flexibilidad, parte constitutiva esencial de toda disciplina deportiva....

La importancia de la ergometría

Habla sobre: Doc Pedales, Medicina del deporte

Antes de entrenar o hacer deporte es imprescindible hacerse este sencillo estudio, que nos aporta variada información sobre nuestro cuerpo y que repitíendolo...

UPS avanza en la distribución de correo en bicis con asistencia eléctrica

Habla sobre: Mario García, Noticias

Ya son innumerables las ciudades del mundo en las que el servicio de correo de UPS está utilizando en ámbitos urbanos bicicletas con asistencia eléctrica...

Cómo entrenar con altas temperaturas

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

Las elevadas cargas de entrenamiento y competición que realizan los deportistas en épocas de temperaturas elevadas, requieren un esfuerzo extra de adaptación...

Ciclovías, una pesadilla porteña

Habla sobre: Ciclismo urbano, Mario García

Entre las 2 y las 3 de la tarde de un día de septiembre recorrí unos 7 kilómetros de ciclovías que surcan el macrocentro de Buenos Aires y la zona norte...

Entrenamiento en primavera: entre lo ideal y lo real

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Dicen los libros de entrenamiento que planificar es decidir anticipadamente qué se va a hacer, cómo y cuándo. En mis épocas de estudiante me apasionaba...

Elogio del ciclismo lento

Habla sobre: Ciclismo urbano, Mario García, Reflexiones en dos ruedas

Una de las cosas más beneficiosas que puede aportarle la bicicleta a la vida urbana es una suerte de pacificación del tránsito, naturalmente alocado por...

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    Nº 305 - Mayo 2020


    > Cicloturismo: El mundo es mejor en bicicleta
    > Mecánica indoor: una revisión a fondo de la bici.
    > Historias de personas que se movilizan en bici durante la pandemia.
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