Archivado como ‘Entrenamiento’

Cómo retomar los entrenamientos después de la cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Luego de darnos durante los dos primeros meses de cuarentena el marco para poder adaptarnos al entrenamiento indoor, en esta tercera entrega de la saga la...

El entrenamiento funcional

Habla sobre: Entrenamiento

El origen, las características, los objetivos y la metodología del entrenamiento funcional. El concepto de core. La complementación, para deportistas, del...

Nutremax: suplementación adecuada, rendimiento mejorado

Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

El ciclismo es un deporte de resistencia que requiere entrenar muchísimas horas semanales. Una correcta alimentación e inteligente suplementación nos permiten...

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Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

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Deporte: Cuando la cabeza es la que gana o pierde

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Entrenamiento

Todo deportista busca permanentemente llevar su rendimiento al límite de las posibilidades. Para ello debe entrenar duro no sólo en el plano físico sino...

GU BCAA: Prevención y recuperación del tejido muscular

Habla sobre: Entrenamiento, Nutrición, Productos

Antes, durante y después de la actividad física, las cápsulas BCAA ayudan a mantener la claridad mental, previenen el daño de las fibras musculares en...

Invierno versus Voluntad

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento, Entrenamiento y salud

La profesora Elisa Lapenta nos cuenta por qué es necesario entrenar en invierno y define detalladamente cuáles son los recaudos a tomar para hacerlo de la...

Entrenamiento: La desinformación de la sobreinformación

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento, Entrenamiento y salud, Medicina del deporte

La plaga de la sobreinformación en el deporte amateur, que por contraste es utilizada con mucha precaución por los auténticos deportistas de alto rendimiento....

#Vidriera: Rodillo de Entrenamiento para Ciclismo

Habla sobre: Entrenamiento, Productos, Vidriera

Con dos rolos traseros con rulemanes y eje delantero de 9 mm para montar la horquilla. Se desmonta en la mitad para guardar. Peso: 5 kg. Apto para rodados...

Cómo retomar los entrenamientos después de la cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Luego de darnos durante los dos primeros meses de cuarentena el marco para poder adaptarnos al entrenamiento indoor, en esta tercera entrega de la saga la...

#Vidriera: Medidor de Velocidad-Cadencia Power Tap

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento, Vidriera

Programable para velocidad o cadencia. Compatible con cualquier marca de rodillo. Se conecta fácilmente a la palanca o a la maza. Banda dual Bluetooth Smart...

GU Liquid Energy: energía fácil de tomar y digerir

Habla sobre: Entrenamiento, Nutrición, Productos

Gu acaba de lanzar un nuevo producto, el GU Liquid Energy, igual al GU Energy Gel pero en forma líquida, para los que buscan otra consistencia. Es más fácil...

Rodillos Saris: nuestros aliados para el entrenamiento indoor

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento, Productos

Saris (antes Cycleops) ha sido protagonista del ciclismo indoor durante más de dos décadas, permitiendo a los ciclistas entrenar al más alto nivel sin importar...

Cómo configurar un rodillo de entrenamiento de bicicleta

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento

El entrenador y fitter Camilo Candia (www.instagram.com/entrenador_camilocandia/) te enseña cómo configurar un rodillo correctamente.

Cómo adaptarse al cambio estacional

Habla sobre: Doc Pedales, Entrenamiento, Medicina del deporte

La mejor forma de ayudar naturalmente al organismo ante los requerimientos del cambio estacional, sin suplementos ni sobreentrenamiento. La testosterona y...

GU Roctane Energy Drink Mix: fuerza y energía envasadas

Habla sobre: Entrenamiento, Entrenamiento y salud, Medicina del deporte, Nutrición

Creado para la actividad deportiva exigente y de alta intensidad, GU Roctane Energy Drink Mix ofrece una mezcla de carbohidratos complejos y simples, aminoácidos...

Cómo entrenar bien y cómo hacerlo mal en tiempos de cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

La prestigiosa Profesora Elisa Lapenta define los principios y nos da las pautas esenciales para entrenar adecuadamente en casa, evitando las recetas “milagrosas”...

Para pedalear en casa, los mejores rodillos y sus precios

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Algunos consejos para usar rodillos Los rodillos de entrenamiento no reemplazan a las salidas y trabajos físicos al aire libre, pero son una buena solución...

Training Camp MTB: una innovadora propuesta de Rodar al Infinito

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Del 7 al 9 de febrero pasados se realizó en la ciudad de Tandil el primer Training Camp MTB organizado por Rodar al Infinito, un fin de semana de entrenamiento...

“¿Cuál es el deporte más apropiado para mi hijo?“

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Entrenamiento, Kids

Un lúcido informe sobre el deporte como herramienta de formación de nuestros hijos. Las habilidades y los tiempos en que hay que desarrollarlas. Cuanto más...

MTB: La fuerza y la técnica, compañeras inseparables

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Alejandro Palma, uno de los Coach UCI más destacados del mountain bike americano, nos habla del desarrollo de la fuerza y su estrecha relación con las capacidades...

Se viene la cuarta edición del Chicas Trek Camp: Ride Like a Girl

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   Chicas Trek, el primer grupo de entrenamiento en bicicleta exclusivo para mujeres, dictado por mujeres, gratuito y orientado a las que quieren...

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    Nº 308 - Agosto 2020


    > Los cambios internos
    > Cómo enseñar a los chicos a andar en bici, paso a paso.
    > La vida en tándem
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