Archivado como ‘Entrenamiento’

#Vidriera: Medidor de Velocidad-Cadencia Power Tap

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Programable para velocidad o cadencia. Compatible con cualquier marca de rodillo. Se conecta fácilmente a la palanca o a la maza. Banda dual Bluetooth Smart...

GU Liquid Energy: energía fácil de tomar y digerir

Habla sobre: Entrenamiento, Nutrición, Productos

Gu acaba de lanzar un nuevo producto, el GU Liquid Energy, igual al GU Energy Gel pero en forma líquida, para los que buscan otra consistencia. Es más fácil...

Rodillos Saris: nuestros aliados para el entrenamiento indoor

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento, Productos

Saris (antes Cycleops) ha sido protagonista del ciclismo indoor durante más de dos décadas, permitiendo a los ciclistas entrenar al más alto nivel sin importar...

Cómo configurar un rodillo de entrenamiento de bicicleta

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El entrenador y fitter Camilo Candia (www.instagram.com/entrenador_camilocandia/) te enseña cómo configurar un rodillo correctamente.

Cómo adaptarse al cambio estacional

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La mejor forma de ayudar naturalmente al organismo ante los requerimientos del cambio estacional, sin suplementos ni sobreentrenamiento. La testosterona y...

GU Roctane Energy Drink Mix: fuerza y energía envasadas

Habla sobre: Entrenamiento, Entrenamiento y salud, Medicina del deporte, Nutrición

Creado para la actividad deportiva exigente y de alta intensidad, GU Roctane Energy Drink Mix ofrece una mezcla de carbohidratos complejos y simples, aminoácidos...

Cómo entrenar bien y cómo hacerlo mal en tiempos de cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

La prestigiosa Profesora Elisa Lapenta define los principios y nos da las pautas esenciales para entrenar adecuadamente en casa, evitando las recetas “milagrosas”...

Para pedalear en casa, los mejores rodillos y sus precios

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Algunos consejos para usar rodillos Los rodillos de entrenamiento no reemplazan a las salidas y trabajos físicos al aire libre, pero son una buena solución...

Training Camp MTB: una innovadora propuesta de Rodar al Infinito

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Del 7 al 9 de febrero pasados se realizó en la ciudad de Tandil el primer Training Camp MTB organizado por Rodar al Infinito, un fin de semana de entrenamiento...

“¿Cuál es el deporte más apropiado para mi hijo?“

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Un lúcido informe sobre el deporte como herramienta de formación de nuestros hijos. Las habilidades y los tiempos en que hay que desarrollarlas. Cuanto más...

MTB: La fuerza y la técnica, compañeras inseparables

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Alejandro Palma, uno de los Coach UCI más destacados del mountain bike americano, nos habla del desarrollo de la fuerza y su estrecha relación con las capacidades...

Se viene la cuarta edición del Chicas Trek Camp: Ride Like a Girl

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   Chicas Trek, el primer grupo de entrenamiento en bicicleta exclusivo para mujeres, dictado por mujeres, gratuito y orientado a las que quieren...

#Vidriera: rodillo de entrenamiento Polifly con tres rolos de aluminio W8

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El rodillo W8 es ideal para desarrollar la técnica de pedaleo, para entrar en calor o entrenar. Diseño elegante, minimalista y compacto. Sus rodamientos...

Entrenamiento: tecnología y planes online, la nueva moda

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El deporte amateur está en franca expansión y crecimiento. Esto es muy alentador. Sin embargo este crecimiento exponencial hace que tengamos una masa de...

Desigualdades de género y pasiones en común

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La principal característica de la especie humana respecto de las demás es su capacidad de razonar. Tenemos el lenguaje como medio de comunicación, somos...

Cómo alcanzar la mejor posición sobre la bici de MTB

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Alejandro Palma es uno de los Coach UCI más destacados en el ambiente del Mountain Bike de América. Ya hace varios años que dicta cursos de capacitación...

Flexibilidad, la capacidad olvidada

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La capacidad más olvidada a la hora de planificar y ejecutar el entrenamiento es la flexibilidad, parte constitutiva esencial de toda disciplina deportiva....

Bariloche ya tiene un pump track asfaltado

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Como corolario de muchas experiencias previas, Martín “Cepi” Raffo nos cuenta cómo se concretó la construcción del primer pump track asfaltado del...

Un atleta de elite se construye desde la niñez

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Alejandro Palma, uno de los coach UCI más destacados del mountain bike de América, nos habla del desarrollo de corredores a largo plazo y analiza las claves...

Entrenamiento: cómo mejorar después de los 40

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El término “adulto” hace referencia a un organismo que ha alcanzado su pleno desarrollo orgánico, incluyendo su capacidad para reproducirse. Algunos...

Tips para iniciarse en el ciclismo indoor

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Algunos tips para iniciarse en esta modalidad especialmente útil cuando el clima no permite sumar kilómetros al aire libre. Los momentos de una clase, la...

Cómo vestirnos para hacer deporte en invierno

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Recomendaciones de dos ciclistas y entrenadores para abrigarnos correctamente al momento de entrenar o competir en días de mucho frío.

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    Nº 305 - Mayo 2020


    > Cicloturismo: El mundo es mejor en bicicleta
    > Mecánica indoor: una revisión a fondo de la bici.
    > Historias de personas que se movilizan en bici durante la pandemia.
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