Archivado como ‘Entrenamiento’

Para qué tomar un recuperador luego del entrenamiento

Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

Al finalizar el entrenamiento nuestro cuerpo (músculos y sistemas de recuperación) está en el momento de máxima capacidad de recepción de nutrientes...

Estudios médicos: tapabocas y deporte

Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte

Doc Pedales desarrolla el tema de la compatibilidad de los tapabocas y la práctica deportiva, particularmente en el ciclismo y el running. Los estudios que...

La amenaza sigilosa del autoentrenamiento

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Una verdadera plaga azota el mundo de los deportistas amateurs, el autoentrenamiento o el seguir consejos e indicaciones provenientes de internet, de influencers...

Entrenamiento en pandemia: “La utopía está en el horizonte”

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

La pandemia trajo como consecuencia primero el desplazamiento de las etapas de entrenamiento y luego una incertidumbre de cómo y para qué seguir. Sin competencias...

Reabre el circuito KDT de Buenos Aires

Habla sobre: Entrenamiento, Noticias

Ante la habilitación de las actividades deportivas individuales al aire libre, el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires reabrió el complejo deportivo Parque...

Cómo hidratarte adecuadamente durante el ejercicio

Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

Cuando realizamos actividad física la velocidad de producción de calor en nuestro organismo aumenta. Para deshacerse de ese calor adicional y con el fin...

Entrenamiento y salud: ¡Bienvenida primavera!

Habla sobre: Entrenamiento

Es posible que la merma de actividad física propia de la cuarentena y naturalmente del invierno (con días grises y temperaturas por debajo de los 10 grados)...

Cómo retomar los entrenamientos después de la cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Luego de darnos durante los dos primeros meses de cuarentena el marco para poder adaptarnos al entrenamiento indoor, en esta tercera entrega de la saga la...

El entrenamiento funcional

Habla sobre: Entrenamiento

El origen, las características, los objetivos y la metodología del entrenamiento funcional. El concepto de core. La complementación, para deportistas, del...

Nutremax: suplementación adecuada, rendimiento mejorado

Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

El ciclismo es un deporte de resistencia que requiere entrenar muchísimas horas semanales. Una correcta alimentación e inteligente suplementación nos permiten...

Nutremax: Suplementación adecuada, rendimiento mejorado

Habla sobre: Entrenamiento, Medicina del deporte, Nutrición

El ciclismo es un deporte de resistencia que requiere entrenar muchísimas horas semanales. Una correcta alimentación e inteligente suplementación nos permiten...

Deporte: Cuando la cabeza es la que gana o pierde

Habla sobre: Columnistas, Elisa Lapenta, Entrenamiento

Todo deportista busca permanentemente llevar su rendimiento al límite de las posibilidades. Para ello debe entrenar duro no sólo en el plano físico sino...

GU BCAA: Prevención y recuperación del tejido muscular

Habla sobre: Entrenamiento, Nutrición, Productos

Antes, durante y después de la actividad física, las cápsulas BCAA ayudan a mantener la claridad mental, previenen el daño de las fibras musculares en...

Invierno versus Voluntad

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento, Entrenamiento y salud

La profesora Elisa Lapenta nos cuenta por qué es necesario entrenar en invierno y define detalladamente cuáles son los recaudos a tomar para hacerlo de la...

Entrenamiento: La desinformación de la sobreinformación

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento, Entrenamiento y salud, Medicina del deporte

La plaga de la sobreinformación en el deporte amateur, que por contraste es utilizada con mucha precaución por los auténticos deportistas de alto rendimiento....

#Vidriera: Rodillo de Entrenamiento para Ciclismo

Habla sobre: Entrenamiento, Productos, Vidriera

Con dos rolos traseros con rulemanes y eje delantero de 9 mm para montar la horquilla. Se desmonta en la mitad para guardar. Peso: 5 kg. Apto para rodados...

Cómo retomar los entrenamientos después de la cuarentena

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Luego de darnos durante los dos primeros meses de cuarentena el marco para poder adaptarnos al entrenamiento indoor, en esta tercera entrega de la saga la...

#Vidriera: Medidor de Velocidad-Cadencia Power Tap

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento, Vidriera

Programable para velocidad o cadencia. Compatible con cualquier marca de rodillo. Se conecta fácilmente a la palanca o a la maza. Banda dual Bluetooth Smart...

GU Liquid Energy: energía fácil de tomar y digerir

Habla sobre: Entrenamiento, Nutrición, Productos

Gu acaba de lanzar un nuevo producto, el GU Liquid Energy, igual al GU Energy Gel pero en forma líquida, para los que buscan otra consistencia. Es más fácil...

Rodillos Saris: nuestros aliados para el entrenamiento indoor

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento, Productos

Saris (antes Cycleops) ha sido protagonista del ciclismo indoor durante más de dos décadas, permitiendo a los ciclistas entrenar al más alto nivel sin importar...

Cómo configurar un rodillo de entrenamiento de bicicleta

Habla sobre: Accesorios, Entrenamiento

El entrenador y fitter Camilo Candia (www.instagram.com/entrenador_camilocandia/) te enseña cómo configurar un rodillo correctamente.

Cómo adaptarse al cambio estacional

Habla sobre: Doc Pedales, Entrenamiento, Medicina del deporte

La mejor forma de ayudar naturalmente al organismo ante los requerimientos del cambio estacional, sin suplementos ni sobreentrenamiento. La testosterona y...

    No Banner to display

    LEELA GRATIS ACÁ

    Nº 310 - Octubre 2020


    > Secretos de la rueda.
    > Cómo entrenar sin temporada de eventos a la vista.
    > Sudamérica en bicicleta.
    [+]

    philco

    ubice

    adsgoogle