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Deporte y Entrenamiento

El doping en el deporte amateur

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Un informe de la profesora Elisa Lapenta acerca del doping entre los deportistas amateur. Cuándo hay doping según el Código Mundial Antidopaje. Cómo entran en el doping los deportistas aficionados. El doping como fenómeno en expansión y sus consecuencias éticas y en la salud.


Por Elisa Lapenta*

Los que practicamos ciclismo de montaña no somos ajenos a lo sucedido en la ultima edición del Desafío al Valle del Río Pinto: el denominado “control de salud” previo a la carrera y aleatorio y el subsiguiente “control antidoping” a los ganadores debería marcar un antes y un después en el MTB amateur de nuestro país.
Lamentablemente, aquella iniciativa no hizo más que confirmar lo que entre todos nosotros era un secreto a voces. Las sustancias y métodos prohibidos van ganando terreno entre los deportistas amateurs.

Los controles
El dopaje no es un fenómeno reciente. Siempre ha estado ligado a la práctica de la actividad física. Pero durante el siglo XX el consumo de sustancias fue en aumento y esto hizo en que en el año 1928 la Federación Internacional de Atletismo fuese el primer organismo en prohibir el uso de sustancias dopantes.
En 1967 el Comité Olímpico Internacional (COI) publicó por primera vez un listado de validez internacional con las sustancias y métodos prohibidos durante y/o fuera de las competiciones.
En el año 1999 tuvo lugar en Lausana la Primera Conferencia Mundial contra el Dopaje en el Deporte, propuesta por el COI. El principal logro de la misma fue la creación de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), también conocida como WADA por sus siglas en inglés (World Antidoping Agency), una fundación de derecho privado regida por el ordenamiento jurídico suizo y cuya sede está en Montreal. Se trata de un organismo internacional independiente que establece normas comunes para combatir el dopaje y coordina los esfuerzos de las organizaciones deportivas y de los poderes públicos.
La AMA elaboró el Código Mundial Antidopaje, que garantiza que las reglas y los procedimientos que gobiernan el antidopaje sean los mismas para todos los deportistas, en todos los deportes y en todos los países. Este código entró en vigor el 1º de enero del año 2004.

¿Qué es el doping?
Se considera doping al uso de sustancias o métodos prohibidos antes, durante o después de la competencia; a la incitación o facilitación de su práctica; al suministro de sustancias o a la obstaculización de los controles.
En términos mas específicos, se habla de dopaje en los siguientes casos:
– Cuando se detecta la presencia de una sustancia prohibida o de los metabolitos o de los marcadores de esa sustancia en el cuerpo de un deportista. En algunas sustancias está permitida la presencia de ellas hasta un límite máximo de concentración en la orina.
– Cuando se usa o se intenta usar una sustancia prohibida o un método prohibido.
– Cuando un deportista se niega a someterse a un control de dopaje o injustificadamente no acude a someterse a un control de dopaje después de habérsele notificado.
– Cuando no da información o da una información errónea sobre el lugar en el que se encuentra en cada momento.
– Si hace trampas o intenta hacer trampas cuando está siendo sometido al control de dopaje.
– Si el deportista o el personal de apoyo al deportista se halla en posesión, administra o trafica con cualquier sustancia prohibida o método prohibido, a no ser que el deportista tenga una autorización expresa para utilizarlo por parte de la autoridad de control de dopaje correspondiente.
– Cuando se administra o se intenta administrar una sustancia o un método prohibido a un deportista o cuando se asiste, incita, contribuye, instiga, intenta disimular o se intenta que el deportista se dope.
Hablando en términos más criollos y en mi opinión, incurre en doping todo aquel deportista que lisa y llanamente hace trampa. No hay que darle demasiadas vueltas al asunto: o se tiene un comportamiento ético o no se lo tiene.Y hacer trampa no es ético ni justo.

El doping como fenómeno en expansión
En los últimos tiempos estamos siendo testigos de cómo el doping afecta no sólo al deporte profesional sino también a personas que practican el deporte como aficionados. Los deportistas profesionales con frecuencia se ven sometidos a presiones por parte de los propios equipos, entrenadores o sponsors y las grandes sumas de dinero que se manejan en el deporte de elite empujan a los atletas a incurrir en prácticas prohibidas para aumentar su rendimiento, disminuir la sensación de fatiga o recuperarse rápidamente de las lesiones.
¡Pero aun así no lo justifico!
En el caso de los amateurs, los motivos generalmente están ligados a una obsesión por perder peso, por ganar músculo o por ganar una carrera que, como le digo siempre a mis alumnos: “a nadie le importa salvo a nuestro círculo íntimo”.
Los deportes más relacionados con el dopaje son el ciclismo, el atletismo, la natación o la halterofilia, si bien ningún deporte está exento de ello.
Entre los deportistas no profesionales, esta práctica se repite mucho entre los que realizan su actividad física en los gimnasios. Quienes vamos a hacer pesas como complemento, podemos ver los potes de proteína o amino que se venden en toda recepción de gimnasio. El peligro de estas sustancias radica no sólo en su utilización sin ningún tipo de control ni prescripción medica sino en que además en muchas ocasiones se adquieren en el mercado negro y no es posible saber con certeza su composición.
Entre las sustancias dopantes más utilizadas estan los esteroides anabolizantes y las hormonas peptídicas, como la hormona de crecimiento (hGH) y la eritropoyetina (EPO). Esta última es la reina de los deportes de resistencia, ya que actúa en la médula para estimular la producción de eritrocitos y en consecuencia la disponibilidad de oxígeno en los músculos. El peligro con la EPO es que causa hiperviscosidad sanguínea, que, junto a la pérdida de líquidos por la sudoración, puede traer aparejados problemas cardiovasculares graves, accidentes tromboembólicos, infartos y fallos cardíacos.

Como comienza todo
Hace más de 29 años que repito una frase a mis alumnos: “No existe carrera, podio ni medalla que se anteponga a la salud de una persona”. Tengo mis principios y convicciones al respecto bien anclados en los valores que supieron transmitirme mis entrenadores.
Ahora bien, uno como entrenador puede sugerir, aconsejar o tratar de convencer, pero en muchas ocasiones sucede que el deportista se encuentra con otro en la ruta y este le recomienda “comprá este suplemento, que no te hace nada pero te ayuda a andar mas fuerte…”
Algunos deportistas consultan el “consejo” con su entrenador, otros no. Y es así como poco a poco comienzan por ejemplo con los aminoácidos (hipotéticamente inofensivos), las bebidas energizantes, los quemadores, la creatina, etcétera, etcétera, y casi sin darse cuenta, con el transcurrir del tiempo caen en el doping.
El consumir o no sustancias prohibidas comienza indefectiblemente por una actitud personal y una autoestima baja. Sin adentrarme mucho en aspectos psicológicos, creo que quien se sirve de sustancias artificiales no confía lo suficientemente en si mismo, ni en su entrenador ni en los procesos naturales de adaptación. Así como tampoco tiene la capacidad de asumir sus propias limitaciones.
Considero que toda sustancia (permitida o no) es como un bastón que viene a suplir lo que yo mismo no puedo (o no quiero) lograr.
Yo competí durante 24 años (de mis 48 de vida). Es decir, me pasé la mitad de mi vida entrenando y compitiendo. Y para todos los logros deportivos que pude obtener jamás tomé nada (creo que lo más elaborado que consumí fue Gatorade y barritas Power Bar en carreras de media distancia de triatlón). Fui vegetariana durante los mejores siete años de mi carrera deportiva como triatleta. Y es por ello que estoy convencida que cuando la alimentación es sana y el descanso y entrenamiento son los adecuados uno puede dar lo mejor de si !Y eso solo ya es grandioso cuando se es deportista amateur!
En lo personal no juzgo a quien toma sustancias o se vale de la EPO para incrementar su hematocrito. Cada uno es libre de consumir lo que quiera. Ahora bien, si lo que consumo me da ventajas en una competencia, ahí la cosa cambia, ¡ya que estoy haciendo trampa! Es decir, decido medirme con los demás pero con recursos no permitidos. Jamás pude comprender a quien hace trampa, porque la verdad de la milanesa es que esa persona que se drogó para ganar, cuando levanta la copa sabe que no le pertenece en un cien por ciento.
Suelo decir burlonamente que en las competencias debería haber dos categorías: la de los que se drogan y la de los que no se drogan. De ese modo el deportista podría elegir en cuál de las dos inscribirse. Solo así estaríamos todos en igualdad de condiciones.
Insisto en este concepto: el que quiera drogarse y poner en riesgo su salud para ganar una carrerita de cabotaje, pues que lo haga; cada uno es libre de hacer lo que quiera. Lo que considero injusto es que lo haga a escondidas y que se ponga a la par de aquel deportista capaz de esforzarse al máximo en sus entrenamientos, que no incurre en trampas ni atajos y que puede aceptar sin demasiados preámbulos que si no gana es porque hay otro que fue mejor.
Porque después de todo y ante todo el deporte es como un juego -entre adultos- pero un juego al fin. Y como decimos los profesores de Educación Física en los patios de colegios: el que hace trampa en el juego después hará trampa en la vida.
Ojala este articulo sirva para volver a jugar como lo hacíamos de niños, respetando todos las mismas reglas y con el único fin de divertirnos. Ojala pudiésemos ser felices con lo que podemos dar, independientemente del lugar que ocupemos en la clasificación final.
Como dice mi querido amigo Sebastian Armenault: “A mi me alcanza con ser el campeón de mi propio proyecto”.


*Elisa Lapenta es entrenadora de afamados deportistas de alto rendimiento | (0351)15-6225243 | elisalapentah3o@hotmail.com | h3osports.com.ar 

1 Comentario

1 Comentario

  1. Eduardo Morena

    11 febrero, 2020 a las 1:02 pm

    Excelente nota. Comparto 100% lo escrito y no hace falta agregar nada mas.

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Histórico: Mark Cavendish superó los triunfos de etapa de Eddie Merckx en el Tour

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La quinta etapa del Tour de France 2024 ha sido el escenario para que el sprinter británico Mark Cavendish concrete sobre su Wilier el extraordinario récord de 35 triunfos de etapa en la ronda gala, superando con ello nada menos que a uno de los más grandes de todos los tiempos, el belga Eddie Merckx, ganador de 34 etapas.
La etapa, de 177.4 kilómetros de pura llanura, con viento en contra en su mayor parte y algunas lloviznas, se corrió entre Saint-Jean-de-Maurienne y Saint-Vulbas. A 36 kilómetros del final el pelotón terminó con los intentos de fuga y en una caótica llegada masiva, que incluyó una caída de Pedersen, Mark Cavendish (Astana Qazaqstan) logró su histórico 35º triunfo de etapa, por delante de Jasper Philipsen y Alexander Kristoff.
Hoy Cavendish, nacido en la isla de Man hace poco más de 39 años, logró una conquista casi inverosímil y con ella un lugar definitivo en la historia del ciclismo.

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Salta: la 10ª edición del Desafío de las Nubes fue una verdadera fiesta del mountain bike

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Con más de 1500 competidores de todas las provincias argentinas y con la presencia de ciclistas de Uruguay, Paraguay y Bolivia, se concretó el pasado domingo en Salta la 10ª edición del Desafío de las Nubes, el evento premium del MTB argentino..
Durante 3 días se vivió en el Parque del Bicentenario, epicentro de la competencia, una fiesta para los amantes del ciclismo y del mountain bike, en un evento que convocó al mejor nivel de pedalistas y a innumerables familias que pudieron disfrutar de una Expo con stands de las principales marcas vinculadas al ciclismo y con carros gastronómicos.
En lo específicamente vinculado a lo deportivo, cabe destacar la participación de 1.500 competidores de todo el país y de países limítrofes, repartidos en cuatro pruebas: recorridos de 30 y 80 kilómetros para el Rural Bike y de 35 y 50 kilómetros para el Cross Country, todos divididos en damas y caballeros y en diferentes categorías. 
La competencia tuvo como unto de largada el Parque del Bicentenario y recorrió el Campo General Belgrano, en los predios del Ejército.

El tucumano Darío “Mono” Gasco fue el gran ganador de esta edición del Desafío de las Nubes en la carrera central, los 50 km del XC, con un tiempo de 2 horas y 15 minutos, siendo la tercera vez que se alza con este trofeo. El podio fue completado por Thomás Montenegro (Santiago del Estero) y Javier Manuel Nardolillo (Tucumán). El mejor salteño fue Franco Delgado, quien se quedó con la cuarta ubicación, mientras que el histórico “Palito” Macías fue séptimo en la general, pero el mejor en Máster B2.
La jujeña Agustina Apaza fue la ganadora en damas, siendo Florencia Avila la mejor salteña, en el 5º lugar.

En los 80 kilómetros de Rural se impuso el boliviano David Rojas Almanza, con un tiempo de 2 horas y 51 minutos, seguido por el salteño Nicolás Reynoso y el tucumano Facundo Coronel.
En damas se impuso la salteña Claudia Maldonado, con un tiempo de 3 horas y 22 minutos, seguida por Agustina Gómez Castañón, también salteña y Erika Simón, de Neuquén.
Todos los asistentes destacaron el nivel de la competencia, que se ubica a la altura de las mejores del país, tanto por la asistencia como la excelente organización.

Los circuitos se desarrollaron dentro de las 4.000 hectáreas que integran la reserva natural Loma Balcón, dándole un marco natural privilegiado con un característico paisaje de praderas que se combina con desniveles de variada complejidad.

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Zion en Rio Pinto: nuevos modelos de ruta y MTB y una gran actuación deportiva de su equipo

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Durante la reciente edición del Desafío al Valle del Río Pinto, la popular carrera que se desarrolla todos los años en La Cumbre, provincia de Córdoba, estuvo presente con un importante stand la marca Zion, con la presencia de su equipo marketing, desarrollo de producto, ventas y el Zion Factory Racing Team.

La marca presentó muchas novedades. Una nueva gama de colores de su modelo de entrada a la competición de aluminio, la nueva Zion Strix color azul brillante, la Strix GT con equipamiento Shimano de 11 velocidades y dos nuevos modelos de ruta full aluminio con transmisión LTWOO, horquilla de carbono, transmisión Shimano Sora y frenos a disco. En relación a estos modelos ruteros, Maxi Maddalena, gerente general de la marca, señaló lo siguiente: “Nuestros clientes nos pedían bicis de ruta, y por eso nos lanzamos a full con dos modelos de inicio de gama”

Las miradas más exigentes y los gestos de aprobación se las llevaron las nuevas doble suspensión de MTB, otra de las novedades de la marca. Una versión de carbono con 100 mm de recorrido y otra versión de aluminio con 120 mm, los dos modelos con grupo Shimano Deore de 12 velocidades (1×12).
“Los dos modelos — dijo Joaquín Cuenca. encargado de desarrollo técnico— cuentan con sistema anti-rebote, lo que hace que, incluso al estar la suspensiones abiertas, el usuario no pueda perder potencia a la hora de un pedaleo exigente.”
Tomas Bellati, gerente de ventas, agregó: “El usuario quiere nuevos looks, nuevos colores, y sobre todo que, al cambiar de bici, ese esfuerzo económico se note, es decir que sienta un cambio con respecto a su bici anterior. Ese es el objetivo que nos planteamos con cada modelo. Partimos de la base de ¿quién la va a usar?, ¿que busca en esa nueva bici?”

Un claro ejemplo de estos conceptos es el modelo Ovanta, con un cuadro con un centro de gravedad mas bajo y transmisión 1×10, pensada para los usuarios de MTB que se están iniciando y que quieren subir un escalón hacia algo más pro, pero sin tanto presupuesto.
En el stand todos los visitantes podían disfrutar de una cerveza fría de la marca Ortuzar, empresa que acompañó a Zion en el evento.
Por su parte, el Zion Factory Racing Team participó de la carrera que se desarrolló el domingo, logrando que ZION se subiese al podio de los ganadores. Nehuén Olguín se llevo el primer lugar en Juveniles, mientras que Agustín Córdoba se quedó con el sexto lugar en categoría Elite. Terminada la carrera, tuvimos la oportunidad de conversar con ellos.

Olguín: dos presencias, dos triunfos


A Olguín, ganador de la categoría Juveniles sobre su Zion Diablo (cuadro rigido de carbono), le pedimos que nos contara cómo había sido la previa a la carrera y cómo se había sentido durante y después del desafío:
“Fue una carrera muy dura, desafiante, que había proyectado a principio de año como uno de los mayores objetivos de mi temporada, y pude conseguir un buen resultado, obteniendo el primer lugar en mi categoría y un buen lugar en la general.
Las sensaciones previas fueron buenas; estuve tranquilo porque ya conocía el circuito, ya que el año pasado lo había corrido también logrado un primer lugar en la categoría Prejuveniles. Este año pude mejorar mi tiempo por 8 minutos, logrando un tiempo total de 3 horas 4 minutos.”



“Las sensaciones en carrera fueron totalmente positivas. Rodé escapado 83 kilómetros, prácticamente desde la largada hasta la llegada. Y las sensaciones post carrera fueron una mezcla de emociones, debido al arduo trabajo y la gran preparación que demanda esta carrera.
La estrategia de carrera se dio como estaba planificada, lo que me hizo estar tranquilo y concentrado todo el tiempo.
Quiero agradecer a todas las marcas y en especial a mi familia, que hace posible que yo esté en este tipo de eventos. Además quiero destacar la predisposición que tuvo el equipo Zion durante el fin de semana. Nos recibieron muy bien y nos atendieron de manera excelente. No quiero dejar de lado los agradecimientos a mi profe, Jose Olarte, quien cumple un rol importante en mi preparación deportiva.”

Agustín Córdoba Álvarez: “Todo fue una fiesta”

El sexto puesto en Elite de Agustín Córdoba fue el corolario de varias jornadas en La Cumbre a la espera del día decisivo: “Fueron días de pura diversión junto a mi equipo y amigos. El trabajo ya estaba hecho, sólo quedaba disfrutar. Sí tengo que admitir que en la carrera me desconecto de todo, pero antes y después todo fue fiesta y puro disfrute.”

¿Con que bici la corriste? Contamos como está equipada y como la sentiste en carrera.

Competí con mi bicicleta Zion Diablo full carbono, equipada con componentes Shimano. Mi bici es un material de lujo para este tipo de carreras.

¿Cuantos Río Pinto corriste y como te sentiste en este respecto de otros?

Es mi segundo Río Pinto. Lo disfruté un poco más que el anterior, ya que conocía el trazado y pude armar una estrategia de carrera en base a eso. También creo que se rodó mucho más fuerte que el año pasado..

¿Cómo te preparaste?

Junto a mi entrenador José Olarte venimos trabajando hace varios meses. Participé en algunas fechas de la temporada de ruta en Mendoza pensando en este objetivo y también con entrenamientos específicos y gimnasio,

¿Qué parte del circuito te gustó más?

El segmento que más me gustó fue la subida de San Marcos. Puse un buen ritmo al escalar, estaba preparado para eso.

¿Cuál parte la sentiste más dura?

El tramo más exigente fueron los últimos kilómetros, debido al desgaste físico acumulado y a la tensión del pelotón en el que viajaba, todos corredores de muy buen nivel y nadie estaba dispuesto a darse por vencido.

Respecto de los resultados y tiempos de carrera, ¿fue como lo planeaste?

Pude quedarme con el sexto puesto de la categoría con un buen tiempo. Estoy muy conforme con mi rendimiento, pero siempre quedan cosas por mejorar, Junto a mi compañero Nehuén ya estamos esperando la próxima edición.
Pasamos unos lindos días, buenos momentos y fue una buena carrera. Siempre es un placer compartir estas cosas con el Zion Racing Team.

zion-bikes.com

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Eventos

El corredor Lito Oviedo responde 5 preguntas sobre el Desafio de las Nubes

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¿Qué es lo que más se disfruta de la carrera?
Lo que más disfruto de la carrera es el entorno, los paisajes, el circuito y la organización.

¿Qué es lo mejor del circuito?
Es muy divertido. Tiene partes técnicas y rápidas.

¿Lo corrés con doble o HT?
La bici para este año será doble, sin dudas la Epic SW hace la diferencia en las sendas.

¿Cuantas veces la corriste?
4 veces.

¿Qué le dirías a alguien que está en dudas de correrla?
Es una carrera muy linda, unas de mis favoritas del NOA. El viaje, los días previos y la carrera hacen que uno siempre quiera volver a Salta, así que ya estoy esperando para disfrutar un año más.

El Desafio de las Nubes celebra su 10ma edición el 9 de junio, en la ciudad de Salta. Conocé más acá

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