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Entrenamiento

GU BCAA: Prevención y recuperación del tejido muscular

Antes, durante y después de la actividad física, las cápsulas BCAA ayudan a mantener la claridad mental, previenen el daño de las fibras musculares en actividades de larga duración y promueven el crecimiento muscular.

La vitamina B facilita la recuperación del tejido de los músculos, reduce la sensación de náuseas durante el ejercicio y ayuda a disminuir el daño a los tejidos de los músculos resultado de actividades extenuantes.

Cada cápsula brinda una proporción de 4:1:1 de los tres BCAA (leucina, valina e isoleucina), junto con la vitamina B, que facilita la recuperación del tejido muscular y —como dijimos—reduce las náuseas durante el ejercicio.

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son los tres responsables de ayudar a reducir la fatiga muscular, acelerar la recuperación y disminuir la pérdida de otros aminoácidos del músculo durante el ejercicio. Estos componentes básicos de proteínas se pueden encontrar naturalmente en la dieta y son esenciales para mantener un equilibrio positivo entre el daño y la reparación muscular.

Cualquier momento es bueno pa-ra prevenir el daño al tejido muscular. Tomar cápsulas de BCAA antes, durante y después del ejercicio ayuda a disminuir el daño al tejido muscular como resultado del ejercicio vigoroso.

Presentación: pote con 60 cápsulas. Producto vegano.


www.tjs.com.ar | @guargentina

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Entrenamiento

Para qué tomar un recuperador luego del entrenamiento

Al finalizar el entrenamiento nuestro cuerpo (músculos y sistemas de recuperación) está en el momento de máxima capacidad de recepción de nutrientes para iniciar el proceso de recuperación, recarga y adaptación necesario para lograr una evolución que optimice nuestro rendimiento durante la próxima sesión.
Estos nutrientes indispensables para la recuperación son:
El agua, nutriente principal, encargado de transportar todo en nuestro cuerpo. El 80% de nuestra sangre es agua.
Los carbohidratos, macronutriente fundamental y único para reponer el glucógeno perdido y empezar la recarga para llegar al máximo en el próximo entrenamiento.
Proteínas y aminoácidos esenciales, que intervienen en la construcción y recuperación del músculo.
Los electrolitos, que van a reponer las sales perdidas durante el entrenamiento, generando el equilibrio celular que necesitan nuestras proteínas y carbohidratos para realizar adecuadamente su función.
Por último, los antioxidantes, también un factor clave del proceso.


Recovery Drink de Nutremax* aporta todos estos nutrientes necesarios para que inicies tu recuperación de manera inmediata y en el menor tiempo posible.
Su cuidadosa fórmula aporta de manera precisa y con excelente sabor: carbohidratos de rápida absorción, proteínas de alto valor biológico, BCAA extras y glutamina para acelerar la recuperación y vitaminas, minerales y electrolitos para una inmediata reposición.
Asesorate con un nutricionista deportivo para lograr tu máximo rendimiento.

Por Licenciado Santiago Arriva (MP 1072), Nutrición Deportiva.


*Nutremax es una empresa argentina con más de 15 años en el mercado de la suplementación deportiva. Dedicada a la investigación, desarrollo y producción de suplementos nutricionales, su objetivo es potenciar el rendimiento de los deportistas. Es reconocida por sus altos estándares de calidad y resultados ampliamente comprobados tanto en atletas de élite como en deportistas de diferentes niveles. Sus productos están elaborados con materias primas de calidad certificada, garantizando el libre doping en todas sus formulaciones.
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