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Los consejos de Germán Dohrmann para correr la Zona 5 MTB Race

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El mountainbiker y entrenador Germán Dorhmann te cuenta de qué se trata la competencia más dura y adrenalínica de la Patagonia argentina, la Zona 5 MTB Race, que se llevará a cabo el 29 de marzo en San Martín de los Andes, y te acerca algunos consejos para enfrentarla de la mejor manera posible.

La primera edición de Zona 5 MTB Race fue excelente, con una impecable organización. Bien marcado el circuito, buenos puestos de hidratación durante la carrera y la llegada en la base del cerro Chapelco fue una verdadera fiesta.
Primero que nada se destaca la responsabilidad y ganas del staff de hacer bien las cosas. También los paisajes que recorre el circuito; quien vaya nunca los olvidará.
El recorrido es uno de los más duros del país. Tiene dos distancias. La de 45 km, que es el circuito largo, acumula 2000 metros de desnivel.


Les acerco algunos consejos para quien quiera ir a correrla:
– Recomiendo estar entrenado debido a la exigencia de la competencia.
– Es importante no descuidar la técnica en el entrenamiento, ya que la competencia también requiere de ella en diferentes sectores.
– Administrarse bien durante el recorrido, tanto en lo físico como en la alimentación e hidratación.
– Ser lo más constante posible durante toda la competencia y no exagerar en la largada. Es una competencia muy física.
– Para personas de un alto nivel de entrenamiento recomiendo plato 34. Para que aquellas que llevan poco tiempo en la bici, un biplato o monoplato de 28 dientes.
– Y algo fundamental: ¡disfrutar de paisajes realmente majestuosos!

Info e inscripciones: www.zona5mtbrace.com

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Deporte y Entrenamiento

Volvió el ciclismo a San Nicolás (BA) con gran concurrencia de ciclistas

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Este 24 de julio se congregaron en la sede del Club Ciclista San Nicolás más de 180 ciclistas para participar de un entrenamiento competitivo. Al festival asistieron gran cantidad de niños, que recibieron medalla, mientras que en las demás categorías se extendieron los premios estipulados debido al éxito de convocatoria que tuvo la jornada.
Minutos antes de iniciar con las categorías infantiles, se realizó un minuto de silencio en memoria de Cristian Albornoz, quien fuera el presidente del Club Ciclista San Nicolás.
Manuel Coronel, presidente actual de la entidad, junto a la Comisión Directiva, agradecen la colaboración prestada para llevar adelante el entrenamiento competitivo antes, durante y después del evento. Además, el intendente municipal de San Nicolás, Manuel Passaglia, hizo llegar las felicitaciones y remarcó el gran trabajo realizado.
La próxima competencia se estima realizar el 8 de agosto.

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Deporte y Entrenamiento

Se realizó la 3ª fecha del Campeonato Amigos del Pedal en Salta

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Con el marco de una mañana fresca y soleada y con la presencia de más de 140 corredores, el domingo 4 de julio se llevó a cabo el rally Higuerillas Challenger, la 3ª fecha del campeonato salteño de los Amigos del Pedal. Se realizaron dos distancias, una de 40 kilómetros y otra de 26. Ambas largaron del puesto policial de Las Higuerillas y se dirigieron hasta el Monolito (lugar donde murió el héroe nacional General Martín Miguel de Güemes ). En este punto, los ciclistas de la distancia corta emprendieron la vuelta, mientras que los del recorrido más largo siguieron hasta Finca La Cruz (donde se encuentra la casa donde vivió el General Güemes), para luego regresar por el mismo camino, completando los 40 km. En ambos recorridos los bikers tuvieron que pasar por varios arroyos y grandes subidas y bajadas.
El ganador de la general del circuito de 40 kilómetros fue Mateo Cardozo (1h 23m 05s), seguido de Franco Delgado (1h 23m 09s) y Paul Alzogaray (1h 24m 56s). Todos de la categoría Élite.
En cuanto a las damas, la ganadora de la general fue Miriam Potinger (1h 33m 39s), seguida de Cristina Cabezas (1h 51m 27s) y Liliana Cruz (1m 56m 22s).
El varón más rápido de la general del circuito de 26 km fue Carlos Sarmiento (52m 57s), seguido de Mauricio Guerra con un tiempo de (54m 24s) y Ricardo Marcelo Rechiutto (54m 27s).
Por su parte, la mujer más rápida fue Pía Agustina Aguirre (1h 01m 52S), seguida de María García (1h 05m 13s) y Anahí Candelaria Córdoba (1h 06m 39s).
Cronometraje estuvo a cargo de Bubilo Chip Timing.

Para ver todos los tiempos: www.bubilo.com.ar

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Deporte y Entrenamiento

El Rally Trasmontaña se corre en Tucumán el 21 de noviembre de 2021

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La pandemia hizo que durante el 2020 no se concretara el mayor encuentro anual del MTB nacional y que para este 2021 el evento se desplazara de su tradicional fecha de agosto al fin de semana del 19 al 21 de noviembre próximos, ¡una cita ya plenamente confirmada y que seguramente tendrá récord absoluto de participantes!

Durante los días viernes 19 y sábado 20 de noviembre se desarrollará en un espacio aun a determinar de la capital tucumana la Expo Biciclub, en la que ya aseguraron su presencia prácticamente la totalidad de las marcas de bicicletas, componentes y accesorios que operan en el país.

Y el domingo 21, desde muy temprano, ya que para esa época hay temperaturas cálidas en la región, explotará de bicicletas el cerro San Javier, con miles de parejas dispuestas a recorrer los mejores senderos de montaña de la Argentina.
¡Una fiesta que la pandemia hizo esperar, pero que este año disfrutaremos más que nunca!

Por información sobre la carrera e inscripciones: www.trasmontaña.com
Por información sobre la Expo Biciclub: isabel@biciclub.com

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Deporte y Entrenamiento

Los embajadores Shimano argentinos se preparan para Tokio 2021

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Se vienen los Juegos Olímpicos de Tokio y en los últimos días dos embajadores Shimano consiguieron la preciada plaza para la cita deportiva más importante del año. Se trata de Eduardo Sepúlveda, quien competirá en la prueba de ruta de ciclismo, y Romina Biagioli, ganadora de una clasificación histórica en triatlón.
Sepúlveda, ciclista chubutense que ya representó al país en los JJOO de Río 2016, fue designado por la Federación Argentina de Ciclismo de Pista y Ruta. Llegará a Tokio en un gran momento personal, luego de finalizar en el top 50 del Giro de Italia, su mejor posición dentro de las tres competencias más importantes de su deporte.
Por su parte Biagioli obtuvo su heroica clasificación en la última fecha de la Copa del Mundo de Triatlón. La cordobesa lo logró a pesar de competir con una costilla fisurada y se ganó el pasaje a sus primeros JJOO.
Ambos se suman a Exequiel Torres, el ciclista designado por la Unión Ciclista de la República Argentina para representar al país en la prueba de BMX, y Mariela Delgado, la gran abanderada del ciclismo adaptado, que estará participando en los Juegos Paralímpicos.
“Nuestra misión principal es el desarrollo de la cultura de la bicicleta y para eso es muy importante que haya héroes locales, cercanos, con los que el mercado sienta pertenencia. En el caso del ciclismo son los atletas olímpicos. Es una apuesta que puede salir bien o mal, pero es fundamental apoyarlos para el desarrollo del deporte. Ellos son la punta de la pirámide de toda la cultura ciclística del país”, expresó Nicolás Muszkat, Director de Ventas de Shimano Latinoamérica.
Shimano, marca japonesa que este año será más local que nunca en Tokio, se enorgullece de sumar otros dos embajadores argentinos a los Juegos Olímpicos, que tendrán lugar entre el 23 de julio y el 8 de agosto.

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