Conectá con nosotros

Uncategorize

Trekking en el Champaquí

Publicado

el

Por Román Daveiga

Desde principio de año, cuando planificamos las actividades de Oxígeno Gym, donde trabajamos, pensamos con Carolina en armar el tradicional viaje al Cerro Champaquí, el más alto e imponente de Córdoba. En total viajamos 23 personas, a quienes llamo aventureros: gente con ganas de vivir algo distinto, desde el contacto con la naturaleza hasta la experiencia fuerte de compañerismo que siempre se gesta en el grupo.
Salimos desde Guatimozín con el transporte de Diego García, chofer con una onda espectacular. A la una del viernes pasamos por Arias a buscar a algunas personas más y a las 7:30 arribamos a Villa Alpina, donde comenzamos con el trekking. Mochilas al hombro y a caminar todo cuesta arriba hasta el refugio de Nelio Escalante, donde nos íbamos a alojar.
Tras algunas paradas para tomar agua, comer algo y descansar un poco por el esfuerzo físico y mental, llegamos al refugio de montaña de nuestro viejo amigo Nelio. Luego de acomodarnos, nos esperaba un rico mate cocido y pan con mermelada, simulando un campamento, y más tarde un delicioso guiso de arroz, que nos repondría toda la energía gastada tras caminar casi ocho horas, casi siempre en subida.
Al día siguiente nos levantamos a las 7:00 con cara de descansados. Una hora después, luego del desayuno, salimos en busca de la cumbre del imponente Champaquí. Con un día repleto de sol, que nos permitía contemplar cada paisaje, caminamos con buen ritmo para llegar a la cima alrededor del mediodía. Era el momento del festejo. Todos nos abrazamos deseándonos “feliz cumbre”, con risas, gritos de alegría y hasta algunos con lágrimas en los ojos por la emoción de haber cumplido lo que se habían propuesto.
Desde arriba, a 3015 metros, según Nelio Escalante, disfrutamos un hermoso e inolvidable momento que nos regalaba la vida por permitirnos vivir algo tan inmenso y tan distinto, lejos de los horarios, los problemas, las computadoras y las corridas, valorando mucho a las personas que están a nuestro lado. Realmente es difícil contarlo, hay que vivirlo.


Después de más de una hora emprendimos el regreso hacia el refugio. Minutos antes de las 18, con las rodillas un poco doloridas y los cuádriceps y gemelos cansados por hacer tanta fuerza en la bajada, llegamos para merendar y contarnos las sensaciones de haber alcanzado la cumbre.
Por la noche, tras cenar unos deliciosos fideos, nos fuimos a dormir con la felicidad de haber cumplido con el objetivo.
El domingo nos levantamos a las 6:00 y luego de desayunar regresamos a Villa Alpina, lugar donde esta aventura había comenzado. Nos esperaba Francisco, un lugareño, con un rico asado para festejar.
Finalmente, tras cargar todo en el transporte, viajamos para arribar a la noche primero a Arias y luego a Guatimozín.
Personalmente, si bien éste fue mi viaje número 23 y cada uno me regaló algo distinto, éste fue muy particular porque pude compartir la cumbre con Carolina, una vez más, y con mis hijos Juan Cruz y Clarita, de 10 y ocho años, quienes alcanzaron lo más alto del Champaquí.

EN SÍNTESIS

Salida: Guatimozín (CBA).
Llegada: Cerro Champaquí (CBA).
Recorrido: Guatimozín – Arias – Villa Alpina – Cerro Champaquí.
Info: oxigenogymguati@hotmail.com.

Nota publicada en Biciclub Nº194, febrero 2011.

Continua leyendo
Publicidad
Click para comentar

Dejá un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ciclismo urbano

Una nueva bicisenda a la vera del río en Vicente López

Publicado

el

Ya está habilitada la nueva bicisenda de Vicente López, Buenos Aires, que bordea el río desde la calle Yrigoyen hasta la calle Zufriategui (todo el Paseo de la Costa) y que tiene una extensión de unos 2 kilómetros y medio aproximadamente.
Tenía mis reparos sobre esta nueva bicisenda, pero finalmente me gustó cómo quedó. Creo que tiene algunos aciertos importantes, como que en gran medida se respetó la huella natural que ya existía (la que habían ido marcando las ruedas de las bicis con el tiempo). Otro punto a favor es que el parque ya contaba con una pasarela peatonal de madera, lo cual disminuye la cantidad de peatones caminando por la bicisenda y viceversa. Tal vez no sea la mejor opción para quienes quieran un trayecto de entrenamiento deportivo, porque al estar dentro de un parque muy concurrido cruzan constantemente chicos y mascotas, pero al ser bicisenda y no ciclovía, quienes quieran salir a pedalear de forma más intensiva, siguen teniendo la posibilidad de ir por la ancha avenida Alfonsín, a muy pocos metros de distancia.

 

Texto y fotos: Martín Lehmann

Continua leyendo

Bicis

Bicicletas de spinning Philco: la alternativa para continuar en movimiento desde el hogar

Publicado

el


Foto: Javi Indy / freepik.es

Con la llegada del frío, los fanáticos de las bicicletas nos encontramos en una encrucijada: ¿Cómo hacer para no perder el hábito de pedalear? Para responder a esta pregunta, las bicicletas de spinning se presentan como una interesante opción cuando el clima no ayuda, pero también en aquellos momentos del resto del año en que no tenemos ganas de salir a rodar, ya sea porque es de noche o porque llueve. Sea como sea, una bici de spinning es capaz de enfrentar cualquier escenario y brindar una gran compañía.
El ciclismo indoor se posicionó como una de las actividades físicas elegidas por los argentinos en lo que va de la pandemia. Durante la cuarentena formó parte de las herramientas de ejercicio más buscadas en internet, tanto para entretenerse como por sus grandes beneficios para la salud. Desde el trabajo de fuerza y tonificación hasta el entrenamiento de velocidad, este tipo de ciclismo es uno de los más completos.
Dentro de la amplia oferta de estas bicicletas, Philco cuenta con dos opciones diferentes para que el usuario pueda elegir cuál se adapta mejor a sus gustos y necesidades. Ambas tienen un diseño minimalista que acompaña la ambientación de cualquier hogar, logrando adaptarse fácilmente a los espacios interiores gracias a su peso y tamaño.

>>>El modelo de disco de 13 kg está compuesto por un disco de inercia de poco peso y cuenta con transmisión a cadena, simulando una bicicleta tradicional. Es apto para uso residencial y su peso neto es de 27.5 kg, siendo la más liviana dentro de la marca.

>>>El modelo de disco de 18 kg, también apto para uso residencial, tiene un peso neto de 40.5 kg y sus dimensiones son mayores, necesitando un espacio también algo mayor dentro del hogar. La transmisión a correa, que ofrece un pedaleo más silencioso, requiere menor mantenimiento, a diferencia de los modelos a cadena.
Ambas bicicletas cuentan con una computadora con siete funciones y su respectiva pantalla con la información necesaria para que el usuario pueda hacer un seguimiento de su entrenamiento en tiempo real, facilitando el cambio de fuerza con la carga regulable que se encuentra bajo el manubrio. A su vez, los dos modelos son adaptables a diferentes usuarios, ya que su asiento regulable es fácil de mover y ajustar a la estatura y preferencia de cada uno.
Una alternativa ideal para el invierno, pero también útil y recomendable para el resto del año.

 

https://philco.com.ar/movilidad.html

Continua leyendo

Uncategorize

El nuevo protocolo para salidas recreativas en CABA

Publicado

el

Por

A partir de hoy viernes y con horario ampliado arranca en la ciudad de Buenos Aires un nuevo protocolo para la actividad física. El sistema se basará en el número de DNI y el horario se ha ampliado, iniciándose a las 19 hs y completándose a la 9 de la mañana siguiente, medidas con las que se apunta a reducir las concentraciones de gente.
Los detalles del nuevo protocolo son los siguientes:
– La gente con DNI terminado en 0, 2, 4, 6 y 8 puede salir en día par.
– La gente con DNI terminado en 1, 3, 5, 7 y 9 puede salir en día impar.
– Nuevo horario: 19 a 9 hs.
– No más de dos personas juntas.
– Distanciamiento mínimo de 2 metros.
– El tapabocas no es de uso obligatorio mientras se realiza la actividad.
– Se mantiene restringido el uso de las postas aeróbicas.
– No está permitido el traslado en auto o transporte público para hacer ejercicio.

Continua leyendo

Bicis

Las bicis de Rembrandt

Publicado

el

Rembrandt es una marca joven que nace de la mano de Aries Comercial ante la necesidad de buscar alternativas de productos de buena calidad, para uso diario, pero a precios accesibles. La familia de productos Rembrandt incluía hasta hoy cascos para adultos y niños y bicicletas de aprendizaje, pero recientemente acaba de introducir varios modelos de bicicletas para adultos. He aquí tres de modelos para destacar por su combinación de prestaciones, estética y precio.

Rapid

Cuadro de aluminio rodado 700 | Transmisión Shimano Tourney 3×7 | Frenos a disco | Cubiertas Wanda 700x42c | Precio: $ 42.385

Mery

Cuadro de aluminio rodado 700 | Transmisión de 7 velocidades Shimano Tourney | Frenos v-brake | Cubiertas Wanda 700x35c | Precio: $ 18.615

Vista

Cuadro de aluminio rodado 700 | Transmisión Shimano Tourney 3×7 | Frenos v-brake | Cubiertas Kenda 700x45c | Precio: $ 28.565


info@aries-comercial.com | www.aries-comercial.com

 

Continua leyendo

Más Leídas