Deporte y Entrenamiento
Venzo impulsa el deporte fomentando las escuelas de ciclismo
La empresa cordobesa Carlos Karabitian, distribuidora exclusiva de la marca Venzo en Argentina, viene dando impulso durante casi una década al equipo de mountain bike más numeroso del país, el Team Venzo. Y a partir de esa experiencia ha decidido volcar su apoyo a las escuelas de ciclismo juveniles e infantiles, pensando en el futuro del deporte.
El Team
El Team Venzo participa en eventos deportivos desde el año 2010, y tres años atrás se propuso dar un salto organizativo, planificando objetivos a corto, mediano y largo plazo, bajo el seguimiento de un jefe de equipo, el Profesor Ariel Arnaudo (@ariel.arnaudo.9).
En ese 2017 el team se puso como meta lograr la mayor cantidad posible de campeonatos argentinos en las diferentes modalidades. Y lo logró, ya que se quedó nada menos que con 25 títulos.
Hoy el equipo está orientado a trabajar muy directamente con escuelas de ciclismo, las cuales tienen que cumplir ciertos requisitos para poder ser parte de un proyecto que comenzó a tomar forma durante el 2019, pero que por la pandemia se atrasó en su ejecución.
Las escuelas
El objetivo más importante del plan es poder ayudar a escuelas deportivas bien organizadas de todo el país, utilizando la experiencia y los resultados de corredores del team para que sirvan de guía y estímulo de muchos niños y jóvenes que deciden ser parte de este deporte. “El deporte -dice Arnaudo- es el mejor aporte que pueden recibir nuestros niños y jóvenes, ya que con su práctica se desarrollan valores primordiales para el ser humano, como la cultura del esfuerzo, la constancia y los hábitos saludables.”
La idea central es que hasta los 16 años en esas escuelas los chicos se formen en el amor y el disfrute del ciclismo, sin involucrarse en la competencia, y que a partir de esa edad se vayan sumando al Team Venzo oficial los jóvenes que se destaquen en las diferentes escuelas, obviamente con el consentimiento de sus familias y profesores.
Lo que sigue es el resultado de nuestra charla con el profesor Arnaudo.
Profesor Ariel Arnaudo
Contanos como se ha ido desarrollando el Team Venzo y qué relación tiene con este apoyo a las escuelas juveniles
Este proyecto tiene relación directa con el team, ya que después de 10 años ininterrumpidos de funcionamiento y tras estar en los últimos tres años con un coordinador deportivo, teníamos que seguir con un proyecto conformado con objetivos de corto, mediano y largo plazo.
Actualmente el Team Venzo Argentina cuenta con 52 corredores de todo el país y con edades que van de desde los 14 a los 65 años. En base a los objetivos a corto y mediano plazo que se determinaron en su momento, se incorporaron en los últimos tres años más de 15 corredores de ambos sexos menores de 18 años. Muchos de ellos hoy participan en las categorías Sub 23 y Elite y han logrado campeonatos argentinos y medallas internacionales. Y paralelamente contamos con una gran cantidad y calidad de ciclistas de categorías Máster, que son la referencia en cada categoría tanto por resultados como por historia deportiva.
Los corredores del equipo todos están entrenando y expectantes de cómo transcurre el 2020 con este escenario de pandemia, pero en todos loa casos siguen con el apoyo de Venzo Argentina y de la empresa Carlos Karabitian.
¿Cómo surge la idea de las escuelas?
Surge de la continuidad del proyecto nacional del Team Venzo, como parte de los objetivos a largo plazo y como respuesta a la demanda de apoyo a la iniciación en nuestro deporte en edades tempranas. Si bien el equipo cuenta con algunos integrantes menores a los 16 años, creemos que el mejor ámbito donde los mismos pueden mejorar e insertarse en competencias de calendarios nacionales es con el seguimiento de profesionales especializados.
¿Qué requisitos deben cumplir las escuelas para formar parte del proyecto?
Básicamente tienen que tener profesionales a cargo, presentar el proyecto de trabajo a realizar con los alumnos, una comisión que funcione como autoridad a cargo y, en el caso de los municipios, una ordenanza de autorización para el uso de la marca en la escuela.
¿Qué tipo de ayuda se le aporta a esas escuelas?
Se le abona parte del dinero para la fabricación de indumentaria, se entrega material para sorteos o para cualquiera que sea la manera en que se organicen para juntar fondos, se auspician eventos organizados por escuelas, se gestiona con comercios oficiales de la zona descuentos en materiales y con organizadores de eventos beneficios en competencias. Y se fomenta la integración de los chicos con los atletas del Team Venzo, entre otras acciones.
Hablanos un poco del tema edades
En este tema respetamos cómo estén organizados en cada escuela, pero tengo la convicción y experiencia que de los 6 años hasta los 12 es la mejor edad para que se comiencen a desarrollar sus habilidades de forma recreativa, sin fomentar ideas triunfalistas, y que recién a partir de los 13 años se comiencen a buscar objetivos en calendarios deportivos, siempre respetando la edades evolutivas naturales del ser humano. Cualquier desviación o adelantamiento de etapas en esta edad no sólo alejará a los jóvenes del deporte sino que también puede traer perjuicios físicos.
¿Qué lugar tienen a tu criterio las escuelas de ciclismo en el desarrollo del deporte?
Hoy las escuelas de ciclismo, más específicamente la de MTB, son la base ideal para cualquier disciplina en el ciclismo. La experiencia de ciclistas que han logrado resultados internacionales en diferentes modalidades, no sólo en el MTB, lo confirma. Esto se debe a la variedad y versatilidad que aportan estas bicicletas, en las cuales se pueden combinar técnicas de las más variadas, desde saltos, diferentes radios de curvas y peraltes, utilización de cambios y cadencias de pedaleo, cruces de ríos, cambios de ritmo, etcétera, etcétera. Y a esto se suma que los niños están en un ámbito recreativo de gran variedad, que los alejará de las rutinas monótonas y por ende del aburrimiento y posterior alejamiento del deporte. Creemos que los profesores a cargo tienen una gran oportunidad de que los chicos jueguen, disfruten y se desarrollen en nuestro deporte. Esto sólo dependerá de los contenidos de aprendizaje utilizados para tal fin.
Desde tu perspectiva, ¿qué potencial tiene este plan?
Un gran potencial que tiene este proyecto es justamente que en mi rol de coordinador deportivo voy a estar al tanto de la preparación que traen los deportistas de cada escuela, ya que haremos un seguimiento permanente de los mismos. La propuesta es que serán parte del Team Venzo oficial, contando con beneficios directos de la empresa para seguir mejorando profesionalmente.
Consultas por escuelas: consultasvenzo@gmail.com
www.instagram.com/teamvenzo.arg/ | www.facebook.com/teamvenzo.arg/
Bicis
La sorprendente Trek Madone Gen 8 ya está en Argentina… a precios de los Estados Unidos
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¿Escaladora o aero? Ya no hay que elegir. Trek resolvió con esta bici una contradicción histórica y sus victorias en el World Tour lo demuestran.
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En el marco de la presentación, conducida por Daniela Donadío, Directora de Trek Argentina, se anunció que la marca está haciendo en Argentina una pre venta exclusiva para todos los modelos de esta nueva Trek Madone Gen 8 y, lo más importante a destacar, a precios muy competitivos y casi iguales a los de los Estados Unidos. “Estamos muy contentos de llegar al mercado con estos precios —manifestó Donadío en la presentación—, que la gente pueda hacerse de esta gran bicicleta en Argentina y contar con la garantía que da comprar en el país, garantía que es de por vida en todos los cuadros Trek, y contar con el servicio mecánico y el apoyo oficial de Trek Argentina.”
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Valga destacar que Trek Argentina está lanzando en estos días una fuerte reducción de precios de todos sus modelos, algo que se va a ver en puntos de venta a partir de septiembre. Todo en el marco de un nuevo modelo de negocios, más agresivo y con un importante canal e-commerce, todo lo que sin duda reafirmará el posicionamiento de Trek como una de las marcas más codiciadas del país, a la altura de su liderazgo mundial.
Contactate con @casatrekargentina por la pre venta exclusiva.
Eventos
Macías y Contreras, los reyes del Trasmontaña
La pareja formada por el catamarqueño Álvaro Macías y el mendocino Fernando Contreras ganó este domingo la edición 2024 del Trasmontaña Tucumano, la carrera de mountain bike en parejas más convocante de la Argentina. Y lo hicieron por cuarta vez, igualando de esta manera el récord de triunfos que estaba en manos de la pareja formada por el tucumano Darío Gasco y el bonaerense Luciano Caraccioli, dos históricos del MTB nacional.
Los ganadores completaron el recorrido de aproximadamente 46 kilómetros entre San Javier y La Sala en un tiempo de 2 horas y 16 minutos.
El tradicional evento tucumano es una carrera contrarreloj en parejas que se corre por senderos serranos de Tucumán y que convoca a más de 1200 parejas provenientes de todo el país, lo que da lugar a una gran fiesta del ciclismo de montaña, además de ser la carrera más exigente del calendario de montaña de la Argentina.
Podés encargar tus fotos del Trasmontaña a @facualbo.ph 📸
Eventos
Apuestas en ciclismo: todo lo que debés saber para ganar
![](https://biciclub.com/wp-content/uploads/2024/08/markus-spiske-WUehAgqO5hE-unsplash.jpg)
Foto de unsplash/markusspiske
El ciclismo es uno de los deportes más populares del mundo y se encuentra dentro de los más practicados. Un deporte que vive de la adrenalina y de la emoción que se genera a cada metro y kilómetro recorrido, por lo que resulta clave saber cuál es el mejor sitio de apuestas deportivas para que demuestres todo tu conocimiento y ganes con tus apuestas.
¿Cómo elegir la mejor casa de apuestas?
Lo primero que deberías hacer para apostar en ciclismo es elegir una casa de apuestas que ofrezca el deporte como opción. En primer lugar te recomendamos optar por una de las plataformas más reconocidas y que a la vez tenga una gran cobertura de los mejores eventos de ciclismo de todo el mundo. En particular es conveniente elegir la que cubra los eventos que te gustan y de los que tengas mayor conocimiento, de manera tal que puedas correr con ventaja en pos del resultado.
La importancia de una buena cobertura
Al momento de apostar en ciclismo es muy importante que el sitio en donde apuestes tenga una muy buena cobertura de los eventos más importantes pero también de aquellos eventos que tengan menos prensa y menos relevancia en el mundo del deporte de las dos ruedas. Es por ello que es tan importante elegir la mejor casa de apuestas posible y acceder a eventos que se encuentran a mucha distancia de tí pero que puedas vivir como si estuvieras en el lugar de los hechos.
¿Cuáles son las mejores competencias de ciclismo para apostar?
Sin lugar a dudas el evento principal de ciclismo para apostar y en donde hay que aprovechar todo nuestro conocimiento para sacar el máximo a cada etapa es el Tour de France, la carrera más importante del mundo y en donde todo el planeta pone sus ojos sobre los participantes. Luego hay competiciones de mucha importancia como la Vuelta a España y el Giro de Italia en donde participan los mejores ciclistas del mundo y donde se juega lo mejor del deporte.
Apostar en el Tour de France
El Tour de France es sin lugar a dudas el gran evento del año y allí las mejores casas de apuestas suelen ofrecer promociones especiales y bonos para que los usuarios saquen mayores ganancias.
La Vuelta a España
La Vuelta a España es otro de los grandes eventos deportivos del año y uno que ha ganado gran reconocimiento en los últimos años. Es por ello que no es ninguna sorpresa que cada vez más sitios de apuestas tengan una cobertura total del evento.
El Giro de Italia
El tercer evento importante y que tiene casi tanta historia como el Tour de France es el Giro de Italia, el cual se disputa desde 1909 y que es clave para los apostadores fanáticos del ciclismo.
Deporte y Entrenamiento
Astrid Baumwollspinner: cómo incorporar la meditación, el yoga y el entrenamiento disciplinado al triatlón
La historia en el triatlón de Astrid Baumwollspinner (49) comenzó en 2005, año a partir del cual participó en innumerables pruebas en su país natal, Argentina. Durante el año 2008, corrió en Florianópolis su primer Ironman, el peldaño inicial de una pasión que la llevaría a participar en decenas de pruebas de media y larga distancia internacionales. A partir del año 2014 corrió dos Ironman anuales y participó en el Mundial 70.3 de Canadá.
Pero no todo fue un jardín de rosas. El año pasado, en uno de esos días desafortunados que se dan en la vida, dos autos chocaron entre sí y la impactaron, provocándole lesiones en el hombro derecho, el tobillo izquierdo, la rodilla derecha y la oreja del mismo lado. La recuperación llevó tiempo y determinación de su parte, y hoy, ya recuperada, entrena normalmente para próximas competencias.
Durante su recuperación, Astrid canalizó su experiencia y determinación en la escritura. Publicó un artículo en Rugido Sagrado el 24 de junio de 2024 titulado “Los aliados indispensables del entrenamiento para triatlón: Meditación y Yoga”. En este artículo, Astrid explora cómo la preparación mental es crucial para superar los desafíos de las tres disciplinas del triatlón: natación, ciclismo y carrera. Y detalla cómo la meditación, el yoga y el entrenamiento disciplinado han sido esenciales para su propio proceso de recuperación y éxito continuo en el deporte. Esta publicación no solo muestra su resiliencia y fortaleza, sino que también sirve de inspiración para otros atletas que enfrentan obstáculos similares en su camino hacia la competencia.
Ya en el 2015, corriendo el Ironman de Lanzarote, Astrid había tenido un accidente importante que no le permitió llegar a la meta por primera vez desde que practicaba triatlón. “Fue algo que me atormentó más que las lesiones —comenta—. No encontraba consuelo, sabía que la única responsable había sido yo y eso me daba vueltas en la cabeza todo el tiempo.”
Astrid nos cuenta que tanto entonces como en el evento del 2023, el yoga y la meditación la llevaron a comprender que no todo es controlable, que es necesario aceptar lo que nos pasa sin autoflagelarse. “Descubrí que lo mejor es que los errores nos dejan alguna enseñanza y comencé a incursionar en ese maravilloso mundo que cambió mi forma de pensar y me dio otra perspectiva de este deporte que tanto me apasiona.”
Astrid comenta que, después de lo ocurrido en Lanzarote, logró recuperarse a través de meditaciones y ejercicios de respiración, desafiando todos los pronósticos que decían que no volvería a competir. El trabajo rindió frutos y en 2016 regresó al deporte en el Ironman de Cozumel, venciendo todo ese ruido mental y superando los pensamientos negativos acerca de aquel episodio. Su resiliencia le permitió volver a confiar en sí misma, en sus aptitudes y habilidades.
En su artículo explora como la meditación, el yoga y el entrenamiento disciplinado pueden potenciar el rendimiento de los triatletas, mejorar su fortaleza mental y potenciar su bienestar general.
Astrid destaca que el mayor reto para los triatletas no es el entrenamiento físico, sino el desafío mental que enfrentan durante largas sesiones de entrenamiento y competición. La meditación y el yoga emergen como herramientas cruciales para mejorar la fortaleza mental, reducir el estrés y mantener una concentración óptima.
Beneficios de la Meditación
Astrid señala que la meditación ofrece una herramienta invaluable para cultivar la calma mental en medio del desafío físico y emocional que implica la competición. Según el artículo, esta práctica puede disminuir el estrés, reducir la ansiedad y mejorar la capacidad de concentración. Estudios científicos citados en el artículo revelan que la meditación ayuda a equilibrar el sistema nervioso, favoreciendo la relajación y la recuperación. Técnicas como la respiración profunda y la visualización positiva son especialmente útiles para mantener la calma y el enfoque durante competiciones exigentes.
Impacto del Yoga
En su artículo Astrid hace notar que el yoga es una disciplina que combina posturas físicas, respiración consciente y meditación para promover la salud integral. Como tal, el yoga mejora la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, lo que resulta en una prevención efectiva de lesiones. También promueve una mejor alineación corporal y una respiración más eficiente. En el contexto del triatlón, el yoga ayuda a conectar mente y cuerpo, permitiendo a los atletas sintonizar con sus sensaciones físicas y emocionales, lo cual es vital para una competencia exitosa.
Entrenamiento Disciplinado y Preparación Mental
Astrid enfatiza que un entrenamiento disciplinado es esencial para alcanzar el éxito en el triatlón. La incorporación de prácticas mentales, como la meditación y el yoga, en el régimen de entrenamiento, no solo mejora el rendimiento deportivo sino que también fortalece la resiliencia mental y la capacidad de enfrentar la presión.
El artículo menciona estudios que respaldan la integración de la preparación mental en el entrenamiento de los triatletas. Estos estudios muestran que la preparación mental puede ser un predictor significativo de tiempos de carrera más rápidos y un factor clave en el rendimiento competitivo.
Finalmente, el artículo de Astrid Baumwollspinner subraya que en el triatlón la preparación va más allá del físico. La meditación y el yoga, al igual que un entrenamiento disciplinado, son esenciales para alcanzar el máximo potencial. Cultivar la calma, el equilibrio y la determinación a través de estas prácticas puede marcar la diferencia entre un buen rendimiento y un éxito extraordinario en el triatlón.
Seguí a Astrid en sus redes: https://www.instagram.com/astridbaum15/
https://www.instagram.com/asespacioyoga/
Por Mario García
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