2005

Diciembre 2005 / 11º aniversario
Nº 132

BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Catálogo de productos 2006. Un completo repaso de todo lo que se verá en bicicleterías durante el año 2006, 1ª parte | Zenith Huaira | Línea de montaña Mérida 2006.
VIAJES
2.515 km de Esquel a Usuahia (por Chile).
LEYES Y NORMATIVAS
Normas gubernamentales: ¿Volver al pasado?.
Una serie de normas emitidas por la Secretaría de Industria nos dejan a los ciclistas sin cubiertas ni cámaras de uso deportivo. El desabastecimiento es inminente.
MTB
Campeonato Panamericano en México.
RUTA
Temporada de ruta 2005/2006.
TRIATLÓN
Copa Nacional 2005/06: Triatlon de Baradero.
RUNING
Maratón Galicia | 42KM Adventure Maratón.

 

Noviembre 2005
Nº 131

TÉCNICAS
Guía del ciclismo en ruta / 3ª parte: El uso de la respiración… y de los frenos.
Un repaso de las técnicas respiratorias que pueden mejorar notablemente nuestro rendimiento. Cómo utilizar inteligentemente los frenos, obteniendo eficacia y evitando malgastar energía.
MECÁNICA
Materiales del siglo XXI: Oro negro.
El creciente uso del carbono en las industrias aeroespaciales y automotrices está empujando un aumento de la materia prima que inevitablemente afectará a la industria de la bicicleta. Las cualidades de un material que promete reinar en las próximas décadas. Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Alforjas para viajes Pehuén | Trajes para triatlón Under H2o | Infladores Avenir Airmax.
RECORRIDOS VERIFICADOS
Pedaleando por la selva.
Un recorrido cicloturístico de 62km por el noreste argentino, atravesando los verdes cultivos producto de la última colonización de Misiones y el corazón del Parque Nacional Iguazú. El atractivo: pedalear por la selva. Autor: Gustavo González.
TURISMO
Información para travesías: Patagonia para todos.
Los mejores consejos para viajar en bicicleta por la Patagonia, ya sea por cuenta propia o en un viaje organizado. Entrenamiento, bicicleta y equipo. Autor: Mariano Lorefice.
VIAJES
2.000 km de Esquel (Chubut) al Glaciar Perito Moreno (Santa Cruz) | Cruce a Chile por el Cristo Redentor, desde Mendoza (Argentina) hasta Valparaiso (Chile) | Un viaje de 374 km por Mendoza | 50 km por Buenos Aires desde Rojas a Rafael Obligado | Un recorrido de 180 km desde Santa Fe hasta Buenos Aires.
MTB
La Revancha del Río Pinto | Rural Bike de Capilla del Señor.
RUTA
Entrevista a Matías Medici.
TRIATLÓN
Campeonatos Argentinos de Duatlon.
RUNING
5ª edición Maratón de Buenos Aires.

 

Octubre 2005
Nº 130

TÉCNICAS
Guía del ciclismo en ruta / 2ª parte: El agarre al manubrio y el pedaleo.
Las seis maneras diferentes de tomar el manubrio en una bicicleta de ruta. Las claves del pedaleo: cómo ahorrar energía y ganar en velocidad. Las mejores técnicas para entrenar el pedaleo.
El viento: Enemigo público número uno.
Si hay un factor determinante al subirnos a la bicicleta, ése es el viento. A favor es una bendición, en contra el peor de los castigos. Técnicas, trucos y datos para conocer más este verdugo del ciclista. Autor: Sebastián Donadío.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Cuadros Alox | zapatos de ciclismo OSX | FSA manubrios y platos-palanca | Pedales Crank Brothers Eggbeater | Ruedas Mavic | Expo CIMBRA 2005.
Diseños argentinos.
Dos desarrollos de excepción salidos de la mano de un diseñador argentino. Una ingeniosa horquilla de suspensión, ideal para aplicar a bicicletas de uso diario, y una bicimoto eficiente y de muy bajo costo.
TURISMO
Entre Cuzco y Tucumán.
Los mejores recorridos para realizar en bicicleta entre la provincia argentina de Tucumán y el Cuzco peruano. Datos técnicos, distancias y referencias de los lugares más destacados. La preparación física, la bicicleta y el equipamiento. Autor: Mariano Lorefice.
VIAJES
Cruce de Argentina a Chile por el Paso Portillo Piuquene | 400 kmpor Salta desde San Antonio de Los Cobres hasta Cafayate | Un recorrido por los cerros tucumanos desde San Miguel de Tucumán a Lules | 114 km por Córdoba desde Berrotarán a Lutti, Calamuchita | 364 km de Colón (Entre Ríos) a Colonia (Uruguay).
MTB
CampeonatoMundial de MTB 2005 en Italia.
TRIATLÓN
Lakeman en Chascomús | Postales de aventura.
COMBINADAS Y AVENTURA
SMA Trial en Chapelco.

 

Septiembre 2005
Nº 129

TÉCNICAS
Guía del ciclismo en ruta / 1ª parte: La posición perfecta.
Todo lo que hay que saber para lograr una postura perfecta sobre nuestra bicicleta de ruta. Pequeños ajustes que pueden proporcionarnos comodidad y eficiencia en el pedaleo.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Productos de neoprene Under H2O | Nuevos accesorios Rad 24 | Caramañolas New Evolution.
VIAJES
480 km de Argentina a Brasil, saliendo de Posadas con destino a Frederico Westpahalen | Un viaje desde Santiago del Estero hasta San Salvador (Jujuy) | Un viaje de más de 4.000 km de Buenos Aires (Argentina) a Chile | Cruce de Los Andes por San Juan con destino final en Chile.
PERSONAJES
Homenaje a Lance Armstrong: Imágenes de un superhéroe.
Un sobrevuelo en imágenes por la vida de un superhéroe real, Lance Armstrong, el texano que conmovió al mundo y al ciclismo con sus proezas deportivas y humanas.
TESTIMONIOS
Deporte y compromiso: Reflexiones del pasado futuro.
Reflexiones acumuladas en estos últimos años por el atleta Diego Macías, que nacen y giran en torno al triatlon pero que pueden aplicarse a la vida en general de cada uno de nosotros. Autor: Diego Macías.
MTB
12ª edición Rally Trasmontaña.
FREERIDE
Alta Rezia Freeride Tour por Hans Rey & Thomas Frischknecht.
RUTA
Temporada Internacional de Pista.

 

Agosto 2005
Nº 128

ENTRENAMIENTO
Influencias biológicas y estado de entrenamiento.
Las ventajas del entrenamiento y las bases para programar un trabajo que mejore determinadas funciones, según los objetivos particulares y las condiciones biológicas de cada deportista. Autora: Graciela Martínez.
TÉCNICAS
Carreras de aventura: Técnicas de sendero.
Algunos trucos y técnicas para aplicar en los trotes por senderos. Como aprovechar al máximo nuestra energía y mantener nuestros pies a salvo de lesiones.
MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 15ª parte: La suspensión (III).
La última tecnología en llegar al mundo de la suspensión para bicicletas parece haber revolucionado la materia. “Platform damping” es la palabra mágica, lo que resta dilucidar es si el sistema es útil y necesario en forma universal o sólo para algunas horquillas y shocks traseros. Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Monitores Polar S725WP | Cuadros Cannondale en Casa Lauro | Olmo Al Terra 7 | Nuevos productos Exact Products.
TURISMO
Viajes extraordinarios: En el corazón de Mongolia.
Mariano Lorefice cuenta y revive uno de sus recorridos de 5000km por Mongolia. Tres viajes por el mismo país realizados en diferentes circunstancias y con diferentes compañías. Autor: Mariano Lorefice.
VIAJES
89 km por las Sierras de Tandil | un día por córdoba de Las Chacras (Villa las Rosas) a El Cóndor.
LEYES Y NORMATIVAS
Normas de seguridad: La resolución 220.
Una detallado análisis de la Resolución 220 de la Secretaría de Industria que establece una serie de normas de calidad para la fabricación y comercialización de bicicletas de uso masivo en nuestro país.
MTB
UCI World Cup en Brasil.
XC
Campeonato Argentino de MTB en Misiones.
RUTA
Temporada de ruta 2005.
TRIATLÓN
Oscar Galíndez en Buenos Aires | Temporada de duatlon.

 

Julio 2005
Nº 127

ENTRENAMIENTO
Actividades de invierno: Entrenando con mocos.
Cuando tenías 10 años y te despertabas enfermo debías esperar a que tu mamá decidiera si estabas lo suficientemente mal como para quedarte en casa… o lo suficientemente bien como para ir al colegio. Y siempre parecía saber qué hacer para que en poco tiempo estuvieras nuevamente jugando -y de regreso al colegio.
El Fantasma de la Pista.
¿Cómo entrenarse para cada especialidad de pista? ¿Cómo saber en cuál de ellas me desenvuelvo mejor? ¿En qué momento comenzar a entrenar? Sebastián Donadío, especialista en el tema, da respuesta a estos y otros interrogantes. Autor: Sebastián Donadío.
NUTRICIÓN
De agua somos.
Lo que hay que saber para hidratarse adecuadamente en el entrenamiento y la competencia. La deshidratación y la hiponatremia. La importancia del sodio. De la mano de Matías Márquez, uno de los triatletas con mayor experiencia en Argentina. Autor: Matías Márquez.
MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 14ª parte: La suspensión (II).
La suspensión en la era actual. Las horquillas, los shocks y las suspensiones traseras. Tecnologías. Conocimientos básicos para elegir la mejor opción de acuerdo a cada usuario. Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Las Trek de Lance Armstrong para el Tour de France | Badanas y calzas OSX | NorthWave Aereator | Ruedas Colner en Teniorbita | Ciclocomputadora Cateye CD300DW | Casco Bell X-Ray 05 y Aquila | Cintas motorizadas Olmo | Ciclomputadoras VETTA.
RECORRIDOS VERIFICADOS
De Baradero a San Pedro.
Otra salida organizada por Gustavo González, de Bike & Trek. Un grupo de nueve pedalistas que debido a las inclemencias del tiempo no pudieron llegar a destino, pero que disfrutaron sobre sus bicis sin mojarse. Autor: Gustavo González.
DH & 4X
Campeonato Argentino de Descenso.
TRIATLÓN
Ironman de Florianópolis

 

Junio 2005
Nº 126

NUTRICIÓN
Carbos e hidratación en la larga distancia.
¿Qué toman y comen los atletas antes y durante las carreras? He aquí la respuesta, en los resultados de una investigación de la Ironwoman y Nutricionista Silvana Calcagno realizada durante el Half ISS de Mar del Plata. Autora: Silvana Calcagno.
MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 13ª parte: La suspensión (I).
Los motivos del desarrollo de la suspensión en el ciclismo. Las bases de la doble suspensión. Los diseños básicos. Verdades, mentiras y modas de un negocio millonario. Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Línea GT 2005 | Krackpot y Kikzumbut de Kenda | Calzados MTB y ruta Colner | Línea Opticube de Cateye | Polar S725 POLAR V-POWER | Línea invierno 2005 OSX | Caño de asiento Elite Razor.
RECORRIDOS VERIFICADOS
De Moreno a Lobos.
Caminos con mucho barro, viento de 40 km/h y mucho esfuerzo en una travesía grupal desde la localidad bonaerense de Moreno. Gustavo González, de Bike & Trek, es el guía de viaje. Autor: Gustavo González.
MTB
Xº Desafío al Valle de Río Pinto.
BMX
Campeonato Argentino de BMX en La Rioja.
RUTA
Campeonato Panamericano de Ciclismo de Pista y Ruta | Pista Internacional Trinidad y Tobago.

 

Mayo 2005
Nº 125

ENTRENAMIENTO
La técnica del arranque.
Tanto para el ciclista de pista o ruta, para el triatleta, el mountain biker o el corredor aventura, en esta nota Sebastián Donadío desvela todos los secretos que hay que conocer para tener una buena técnica de arranque y poder acelerar eficazmente. Autor: Sebastián Donadío.
MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 12ª parte: Transmisión: descarriladores y conclusiones.
Los sistemas de cambios de marcha a descarrilador. Las conclusiones finales acerca de lo visto sobre transmisión y sistemas de cambios de velocidad.
Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Mochilas hidrante Camelbak | Jersey de invierno Yard | Pulsómetro Polar S725 | Nuevos productos Lima Indomentaria | Merida Mission Comp | Horquilla Easton EC 90 Aero | Serie XC de Zenith | Cuadro Monocasco de Carbono Colner | Cascos Catlike Kompact Pro |  Olmo Safari-3S | Mavic Crossmax, Crossmax SL y Ksyrium.
TURISMO
De Mendoza a Viña del Mar: Crónica de un cruce de los Andes.
Para los que todavía se preguntan si hacer viajes cicloturísticos es un vicio o solamente una linda experiencia, aquí va la crónica del segundo cruce de Los Andes del mendocino Guillermo Ortega, quien en esta ocasión pedaleó con nuevos compañeros. Autor: Guillermo Ortega.
PERSONAJES
El diseñador de bicicletas argentino Marcelo Martinelli.
CICLISMO URBANO
14ª Marcha de la Bici.
XC
Campeonato Argentino de Mountain Bike de Aventura en San Rafael.
RUTA
Entrevista a Miguel Indurain.
TRIATLÓN
Ironlago en Chajarí.
COMBINADAS Y AVENTURA
Duatlon de montaña Green Cup.

 

Abril 2005
Nº 124

MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 11ª parte: La transmisión con cambios de marcha.
Los cambios de marcha, la cantidad de velocidades, el espacio entre ellas y el rango general de extensión entre la menor y la mayor. Desarrollos directos e indirectos. Los cambios a la maza.
Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Mt. Fuji SL | Merida Matts Pro | Raleigh Talus | Indumentaria X-TRES | Freetime 4D | Cascos Serfas | Wing bar Profile Carbon X | DT Swiss en Argentina.
MTB
Campeonato Argentino de Mountain Bike en Bariloche.
BMX
Campeonato Argentino de BMX.
RUTA
Entrevista a Valeria Pintos y Graciela Martínez
TRIATLÓN
Half ISS de Mar del Plata.

 

Marzo 2005
Nº 123

MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 10ª parte: Transmisión: Sistemas básicos.
Los conocimientos básicos acerca de la transmisión. Los sistemas disponibles: a cadena, cardánica, a correa. La marcha única. Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Novedades Merida 2005 | Nuevas prendas Yard | Fuji Team Issue | PowerGel | Valija portabici Exact | Cuadros Colner Venus-3 y Apolo | Orbea Onix y Mitis.
En Argentina no se consiguen.
Algunos modelos de bicicletas y componentes que hicieron las delicias de nuestros enviados especiales a la feria Interbike de Las Vegas, pero que por no tener distribución en Argentina no los podremos disfrutar en 2005.
RECORRIDOS VERIFICADOS
Machu Pichu en bici: Tras las huellas incas.
La travesía anual que organiza Mariano Lorefice hacia el centro del imperio incaico, Machu Pichu. Dos semanas en bicicleta y a pie entre los testimonios de la cultura histórica más poderosa de América. Autor: Mariano Lorefice.
MTB
2ª edición Rally nocturno de MTB Balcarce.
RUTA
70ª edición Doble Bragado.
TRIATLÓN
Half Ironman de Pucón.
COMBINADAS Y AVENTURA
Pentatuel de San Rafael.

 

Febrero 2005
Nº 122

RENDIMIENTO Y CONFORT
En el ciclismo deportivo, desde tiempos inmemoriales la regla dominante es que si buscamos la velocidad debemos sacrificar la comodidad. Pero en los últimos años pareciera que se puede ser RÁPIDOS, LIVIANOS, FUERTES y CONFORTABLES, gracias a una nueva generación de bicicletas y componentes. Bienvenidos, entonces, a la era del lujo y el rendimiento -una época en la que está deviniendo obsoleta la máxima “no pain, no gain” (sin dolor no hay beneficio).
MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 9ª parte: La rueda.
La rueda, su evolución y estructura actual. La tensión de los rayos, los perfiles, las ruedas de “palos”, las ruedas tapadas y mucho más. Autor: Mario García.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Línea Zenith 2005 | Cuadro Aurora Foldings | Platos-palanca TruVativ Holzfeller DH | Bicicleta OSX | Línea tubulares Monti Victoria Butyl.
TURISMO
Travesías con alforjas: De Bariloche a Esquel.
La patagonia es un destino ideal para los meses de primavera y verano. Aquí, la experiencia de cuatro amigos que se subieron a sus bicis para conocer los senderos patagónicos. Autor: Jorge de la Vallina.
PERSONAJES
La bici de Jimena Florit.
MTB
Raid Ciclístico Vuelta al Partido de General Villegas.
RUTA
Temporada de ruta sanjuanina 2004/05
TRIATLÓN
Triatlon Internacional de La Paz.
COMBINADAS Y AVENTURA
Raid World Championship.

 

Enero 2005
Nº 121

ENTRENAMIENTO
En busca de la relación eficiente.
La relación entre platos y coronas de piñón, un misterio que a muchos les cuesta develar. En esta nota, Sebastián Donadío nos da algunos consejos para encontrar tu relación más útil. Autor: Sebastián Donadío.
MECÁNICA
El diseño de la bicicleta / 8ª parte: Las cuestiones aerodinámicas.
Algunos conocimientos teóricos sobre los temas aerodinámicos y su aplicación a la construcción de bicicletas y componentes. La meta: mejorar el perfil aerodinámico del ciclista y de su bicicleta. Autor: Mario García.
Mantenimiento: Un ajuste de frenos.
Un chequeo general de frenos v-brake para realizar antes y durante la marcha. Para no llevarse sorpresas en la salida hay que prestar especial atención al estado de los frenos, un elemento que hace a nuestra seguridad en forma crítica.
BICIS, COMPONENTES Y ACCESORIOS
Catálogo de productos 2005. Un completo repaso de todo lo que se verá en bicicleterías durante el año 2005, 2ª parte.    Asientos Selle Royal | accesorios Exact | Caños de asiento y cajas-pedaleras TruVativ.
TURISMO
Extranjeros por América: Ruedas en la arena.
Un poderoso relato de una joven neocelandesa que recorrió en bicicleta caminos de Argentina, Chile y Bolivia. Una mirada tierna y conmovedora sobre nuestros países y su gente. Autora: Eleanor Meecham.
Extranjeros por América I: Un sueño de 15.000km. Autores: Herena Torio Blanco e Iván Herráez Hernández.
MTB
Rally en Tandil.
TRIATLÓN
Half ISS Gesell.
COMBINADAS Y AVENTURA
Caviahue Endurance Race.