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Nº 208 – Abril 2012

 

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Este mes encontrarás en nuestra revista:

Biciclub Nº 208

Abril 2012
MECÁNICA

Las medidas de las cubiertas

Una poco de claridad frente a la confusa designación actual de las medidas de los neumáticos. El sistema ISO y las equivalencias con los diversos sistemas anteriores.

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SRAM

Las cajas pedaleras

Una para cada diseño de cuadro, desde las tradicionales de eje cuadrado hasta las más modernas BB30 y los sistemas Press Fit GXP para mountain y ruta.

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DEPORTE Y SALUD

El chequeo médico

El certificado de salud del ciclista no debe ser un trámite burocrático más sino la posibilidad de chequear nuestra salud y prevenir problemas futuros.

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HISTORIA DE VIDA

Intentalo de nuevo

A los 25 años, Leonardo “Poke” Martínez sufrió un accidente mientras practicaba esquí y no volvió a caminar. Dos años después volvió a competir en silla de ruedas y se presentó en el Pentatuel.

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Además, notas que encontrarás en nuestra web biciclub.com   

 

NUTRICIÓN

Qué y cómo comer 

Un resumen de qué y cómo comer antes de la competencia para que algo tan básico y necesario como alimentarnos no nos juegue en contra. Leer más


MECÁNICA

Antes de la carrera

Estar preparado para una competencia exige una puesta a punto de la bicicleta que debe rozar la perfección y que demanda del mecánico mucha más atención que la habitual. Aquí, algunos detalles a tener en cuenta antes de correr que ayudan a transmitir seguridad al ciclista. Leer más


BICIS

Trek 1.5

Una rutera 2012 de la gran marca norteamericana al alcance de muchos bolsillos. Diseñada con la meticulosidad y detalle de Trek y con mucho derrame tecnológico de su tope de gama Madone Leer más

 

 

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