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Guantes: protección, amortiguación y seguridad
Así como debemos usar el casco como medida de seguridad y protección cada vez que nos subimos a una bici, también deberíamos usar un par de guantes. La autora de la nota nos explica por qué. Además, algunos guantes disponibles en el mercado y sus precios aproximados.
Aunque tener unos buenos guantes largos abrigados hacen que nuestras pedaleadas sean mucho más placenteras en época invernal, la función primordial de los guantes en el ciclismo no es esa.
Los guantes cumplen varias funciones:
– Protección. Ante caídas y roces con las ramas de los árboles, espinas y cualquier elemento que pueda tocar nuestras manos en algún recorrido en la naturaleza.
– Amortiguación. Muchos guantes traen geles en la palma de la mano, lo que representa un alivio tanto para manos como muñecas, reduciendo la tensión y absorbiendo las vibraciones del terreno. Esta amortiguación puede prevenirnos de lesiones en las muñecas, ya que en terrenos duros, con desniveles y obstáculos, las muñecas terminan soportando mucho peso del cuerpo del ciclista, produciendo adormecimiento de los dedos. La fuerza que ejercemos cuando apretamos los puños del manubrio generan tensión en el nervio cubital (ubicado en la parte externa de la mano), el cual forma parte de los tres nervios más importantes del brazo. Usar guantes alivia esa tensión previniendo la lesión del nervio cubital.
– Seguridad. Una función muy importante también es la del mejor agarre al manubrio, ya que las manos con sudor y un manubrio mojado pueden provocar que se deslicen cuando no utilizamos guantes, muchas veces provocando caídas.
Hay diversos tipos de guantes: dedos largos de verano, dedos largos abrigados para épocas invernales, guantes de verano sin dedos y con telas de secado rápido, también con almohadillas de gel más grandes para viajes o rodadas largas, carreras de aventura o expedición.
Negros o de colores, yo recomiendo que usar guantes sea siempre parte de tu equipo al andar en bici. Y como detalle personal, nunca compres guantes que te queden justos o apretados, ya que nuestras manos se hinchan un poco al pasar tiempo arriba de la bici y ello podría interferir en la correcta circulación.
Guantes largos SLP Neoprene. Reverso de lycra transpirable y abrojo. Puño extendido para mantener las manos calientes. Resistente al viento y al agua. Aplique de silicona en la palma y los dedos para un buen agarre en todo clima. Gel para hacerlos más cómodos y resistentes al impacto. Talles L y XL.
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Guantes cortos SLP: elásticos, con gel en palma y ventilación. Talles L y XL.
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Guantes cortos con cierre SLP, con gel en palma y cierre con abrojo. Talles L y XL.
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Guantes largos Frida 225. Con gel. Talles S y M.
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Guantes cortos Frida 60058 con gel. Talles S y M.
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Guantes dedos cortos Frida 60042. Con gel. Talles S y M.
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Guantes Bluegrass Magnete Lite. Dedos largos. Varios colores.
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Guantes AWA dedos largos.
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Guante Sars dedos largos.
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$ 4.000
Por Érika Simón: Profesora de Educación Física, triatleta, ciclista, entrenadora y embajadora de Specialized: @erisimon77 | 11-5501-3379
Una versión de los populares lentes de sol Oakley Sutro, el modelo Sutro S, que redefine el look de los lentes tradicionales de rendimiento deportivo. Inspirado en la vida diaria de los ciclistas urbanos, el cristal alto crea un look llamativo y versátil, protege de las inclemencias del tiempo y mejora la visión con la tecnología de cristales Prizm, diseñados para mejorar el color y el contraste para poder ver más detalles.
• Cristal grande para mejorar la visión periférica y protección de cobertura total.
• Material O Matter del armazón que brinda durabilidad y comodidad durante todo el día.
• Plaquetas Unobtainium de Oakley, que brindan una mayor comodidad y rendimiento y aumentan el agarre al transpirar.
• Varillas delgadas que se ajustan al uso de gorras y cascos
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$ 17.800
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LOS PRECIOS SON ORIENTATIVOS Y PUEDEN CAMBIAR SIN PREVIO AVISO
El Wahoo ELEMNT Rival es un gran reloj deportivo, una combinación de todas las funciones y conectividad necesarias y facilidad de uso, todo dentro de un formato liviano, cómodo y elegante.
Las claves
Todos los datos. La pantalla a todo color del Rival puede mostrar y almacenar una gran variedad de datos, desde diversas métricas durante los entrenamientos así como pasos, consumo de calorías, frecuencia cardíaca y más.
Liviano cómodo y resistente. Pesa solo 53 gramos, se encuentra entre los más livianos del mercado. Su correa de silicona es particularmente suave, pero ni endeble ni demasiado firme.
Configuración. La aplicación Wahoo hace que el Rival sea muy fácil de configurar, con asistencia para hacerlo, innumerables campos de datos personalizables y varios perfiles que se pueden preestablecer para diferentes actividades.
Transiciones. En primer lugar, el Rival puede detectar cuándo el usuario ha terminado un segmento de un triatlón o entrenamiento y ha pasado al siguiente, cambiando automáticamente el perfil de actividad, para monitorear las métricas correspondientes. En segundo lugar, una vez configurados, es posible la intercomunicación entre el reloj, el smartphone y la ciclocomputadora Wahoo ELEMNT, de manera que los datos se muestran, almacenan y se puede acceder a ellos desde múltiples dispositivos automáticamente.
Estilo. Con un diseño contemporáneo, el Rival está además disponible en blanco o negro
Especificaciones técnicas
• Peso: 53 gramos.
• Batería recargable de Litio Ion, con autonomía de 24 horas (modo GPS/HR activo) y 14 días (modo smartwatch).
• Pantalla a color (no táctil) con resolución de 240×240 y sensor de luz.
• Modos multideporte de todo tipo y perfiles personalizables.
• Función única: TouchlessTransitions para las transiciones en triatlón.
• Altímetro barométrico.
• Caja de nylon y bisel cerámico.
• Correas de silicona intercambiables.
• Sensor óptico de pulso integrado.
• Compatibilidad con sensores Bluetooth y ANT+.
• Total resistencia al agua hasta 50 metros
• Configuración desde la app en el móvil, con soporte para terceras apps como Strava, TrainingPeaks y muchas más.
Precio: US$ 975
Nueva gama de selladores compatibles tanto con neumáticos de ruta como de MTB sin cámara y con cualquier tipo de cámara de aire. No contiene amoníaco, repara pinchazos mayores (hasta 7 mm), actúa más rápido. Disponible en 150/250/550/1000 ml.
Fusion Bikes: Campillo 899, local 2, Córdoba | https://www.fusionbikes.com.ar/
US$ 19.50 (150 ml)
US$ 24 (250 ml)
US$ 33 (550 ml)
US$ 48 (1000 ml)
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Jersey Santini Imola XXL. Corte slim, edición especial realizada para el Campeonato Mundial de Ciclismo de Ruta 2020 que tuvo lugar en Italia. Renovado, ultra light, perfecto para hacer frente a temperaturas muy altas. El mismo que usan los equipos profesionales en largas etapas de montaña. Es extremadamente liviano y transpirable, gracias al nuevo tejido Think Opacity. Con mangas laser en tejido Bodyfit ultraliviano, para un ajuste excelente. Un jersey de alta gama, una segunda piel que sorprende.
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$ 11.850
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