Así como debemos usar el casco como medida de seguridad y protección cada vez que nos subimos a una bici, también deberíamos usar un par de guantes. La autora de la nota nos explica por qué. Además, algunos guantes disponibles en el mercado y sus precios aproximados.

 

 

 

Aunque tener unos buenos guantes largos abrigados hacen que nuestras pedaleadas sean mucho más placenteras en época invernal, la función primordial de los guantes en el ciclismo no es esa.
Los guantes cumplen varias funciones:
– Protección. Ante caídas y roces con las ramas de los árboles, espinas y cualquier elemento que pueda tocar nuestras manos en algún recorrido en la naturaleza.
– Amortiguación. Muchos guantes traen geles en la palma de la mano, lo que representa un alivio tanto para manos como muñecas, reduciendo la tensión y absorbiendo las vibraciones del terreno. Esta amortiguación puede prevenirnos de lesiones en las muñecas, ya que en terrenos duros, con desniveles y obstáculos, las muñecas terminan soportando mucho peso del cuerpo del ciclista, produciendo adormecimiento de los dedos. La fuerza que ejercemos cuando apretamos los puños del manubrio generan tensión en el nervio cubital (ubicado en la parte externa de la mano), el cual forma parte de los tres nervios más importantes del brazo. Usar guantes alivia esa tensión previniendo la lesión del nervio cubital.
– Seguridad. Una función muy importante también es la del mejor agarre al manubrio, ya que las manos con sudor y un manubrio mojado pueden provocar que se deslicen cuando no utilizamos guantes, muchas veces provocando caídas.
Hay diversos tipos de guantes: dedos largos de verano, dedos largos abrigados para épocas invernales, guantes de verano sin dedos y con telas de secado rápido, también con almohadillas de gel más grandes para viajes o rodadas largas, carreras de aventura o expedición.
Negros o de colores, yo recomiendo que usar guantes sea siempre parte de tu equipo al andar en bici. Y como detalle personal, nunca compres guantes que te queden justos o apretados, ya que nuestras manos se hinchan un poco al pasar tiempo arriba de la bici y ello podría interferir en la correcta circulación.

 

 

 

Guantes largos SLP Neoprene. Reverso de lycra transpirable y abrojo. Puño extendido para mantener las manos calientes. Resistente al viento y al agua. Aplique de silicona en la palma y los dedos para un buen agarre en todo clima. Gel para hacerlos más cómodos y resistentes al impacto. Talles L y XL.

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$ 2.455

Guantes cortos SLP: elásticos, con gel en palma y ventilación. Talles L y XL.

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$ 1.568

Guantes cortos con cierre SLP, con gel en palma y cierre con abrojo. Talles L y XL.

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$ 2.613

Guantes largos Frida 225. Con gel. Talles S y M.

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Guantes cortos Frida 60058 con gel. Talles S y M.

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Guantes dedos cortos Frida 60042. Con gel. Talles S y M.

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$ 2.175

Guantes Bluegrass Magnete Lite. Dedos largos. Varios colores.

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Guantes AWA dedos largos.

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Por Érika Simón: Profesora de Educación Física, triatleta, ciclista, entrenadora y embajadora de Specialized: @erisimon77 | 11-5501-3379