Más allá de buscar tener un cuerpo definido, ganar (o preservar) masa muscular es esencial para el rendimiento deportivo. Entre...
A menos que ya seas usuario de uno, seguramente te preguntaras qué es un pump track. Básicamente explicado, es un sendero o pista cerrada con un...
Alejandro Palma, uno de los Coach UCI más destacados del mountain bike americano, nos habla del desarrollo de la fuerza y su estrecha relación con las...
La medicina moderna le está dando cada vez más valor al estado anímico en los procesos de recuperación de lesiones deportivas. El espíritu positivo termina siendo,...
El sobre entrenamiento es un tema ríspido en el ámbito deportivo. No hay atleta que no haya escuchado hablar sobre ello. Ahora bien, la pregunta que...
Es común que durante el pedaleo muchas personas sientan molestias, dolores o sensaciones extrañas que no son habituales. ¿Alguna vez analizaste tu técnica de pedaleo y...
Cada otoño, cuando comienza el frío, la rutina de entrenamientos cambia por el clima y la menor cantidad de luz solar. El ciclismo indoor se convierte...
Hace más de 30 años que la Organización Mundial de la Salud viene advirtiendo que la obesidad y sus males asociados, como la diabetes tipo II,...
Netflix acaba de anunciar que en el curso de este año difundirá en su plataforma una serie compuesta por 8 capítulos de 45 minutos sobre el...
Uno de los obstáculos que con frecuencia nos hacen morder el polvo en el mountain bike, el contraperalte. Las mejores líneas para superarlo, la posición de...
Medidor de cadencia de pedaleo, potenciómetro que disocia la lectura en watts de la pierna derecha y la pierna izquierda, GPS con todos los datos que...
En el ámbito del entrenamiento deportivo se sabe que entrenar mujeres no es lo mismo que entrenar varones, ya que existen diferencias sustanciales a nivel anatomo-funcional....
Cada nuevo comienzo de año nos trae el recuerdo que dentro del diseño de objetivos y metas personales a cumplir está el de comenzar a llevar...
Una vez al año, más precisamente cuando el calor aprieta, nos acordamos de que tenemos un cuerpo y nos ponemos en campaña para deshacernos de esos...
Nada me produce tanto asombro, frescura y placer como escribir sobre la bici y todas sus características y particularidades. Yo mismo me pregunto en ocasiones cuántas...
El problema de la fatiga es tema de estudio de numerosas investigaciones científicas actuales, a punto tal que me atrevo a afirmar que hoy la tendencia...
El 22 y 23 de octubre se llevará a cabo la tercera y cuarta edición de la Copa Volta en el circuito Ecoxtreme de Pilar, Buenos...
El óxido nítrico es un compuesto químico al que le tenemos que prestar atención si queremos mejorar nuestro rendimiento sobre la bicicleta y otros deportes aeróbicos....
Es parte del team Trek, se llama Facundo Pérez Costa, tiene 32 años y nació en El Calafate un 17 de agosto, aunque actualmente reside en...
Se acabó el invierno, meses en que quizás algunos le hayan dado tregua a la pasión por el pedal, quizás otros hayan elegido un destino turístico...
Este martes 9 de agosto se estrena la serie cordobesa La Mítica 40, auspiciada por Venzo, producida por el canal público de deportes DeporTV y realizada...
¿Quién no ha sido testigo alguna vez de una situación violenta en la que un padre, parado al costado del campo de juego, le grita o...
