Notas con etiqueta ‘entrenamiento’

Principios del entrenamiento

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Los principios del entrenamiento deportivo. Una lectura fundamental para todos los deportistas, que permite tanto orientar sobre bases sólidas un proceso...

¿Qué es el entrenamiento deportivo?

Habla sobre: Elisa Lapenta, Entrenamiento

Una mirada profunda y crítica sobre el deporte y el entrenamiento. Qué es el entrenamiento, qué son las cargas, cuáles son los límites. Los diversos tipos...

El sprint | 2ª parte

Habla sobre: Entrenamiento, Patrick Sassoli

Una minuciosa descripción del entrenamiento para el sprint. Lo que no hay que hacer y todo lo que hay que saber para mejorar en esta difícil disciplina....

El sprint | 1ª parte

Habla sobre: Entrenamiento, Patrick Sassoli

Las bases del arte del sprint. Los factores que hacen que un ciclista tenga condiciones para embalar. El entrenamiento y la planificación del sprint. La actitud...

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Nº 280- Abril 2018

NOTA DE TAPA
¿Es posible entrenar a distancia?
VIAJES EN BICI: Pueblo Escondido (Córdoba) en solitario
MECÁNICA: Los frenos a disco mecánicos
CARRERAS: El Rural Bike del Dulce de Leche [+]

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